Показать сообщение отдельно
Старый 16.01.2018, 11:41   #22
Евгений Борисович
 
 
Регистрация: 20.02.2008
Адрес: Тут.
Сообщений: 5,412
ОФП и закачивание продольных спинных.
Сейчас уже делаю гиперэкстензию со штангой под 70 кг, 70 КАРЛ! В Новогодние праздники на качалку забил, 2 недели отдыхал. Спина попросила срочно идти в зал. Тонус мышц - наше всё!
__________________
<КГ> #dirtruwhatsappgroup
ты на кочке зарегистрировался раньше чем этот парень родился ©[pntrz]миха
Евгений Борисович вне форума   Ответить с цитированием