[hokmun]

Сообщение от MountyPiton

спал нормально в праздники?

более чем. До 7 утра, потом сына кормить, а потом либо чё-нить мутить (книжку читать, на компе рубать), либо дальше дрыхнуть до 11

Я думаю тут 3 фактора. Отсутствие стресса (а работа щас специфическая. Мне клиенты с 11 января мозги канифолят.... ) + высыпался + свежий воздух (на праздниках был у родителей в доме за городом).

[Льохо]

Сообщение от ReNo

А ещё с кором замарочился (пресс), хочу на ролике раскатываться раз десять с прямых ног. Было бы круто.

До какого положения надо это делать, чтобы пацаны котировали)? А то я 15 - 20 могу, но естественно не "в струнку" (руки параллельно полу, полный разгиб в тазобедренном суставе), как с колен. Градусов 45, а может и больше остаётся между руками и полом.
Кстати, аналогичное упражнение на TRX мне больше нравится, можно ещё и руки развести.

[AAAndrey]

hokmun ты как моя жена на отдыхе при весе 45, жрет в два раза больше чем я при своих 85 и это не шутка) и не хрена не толстеет)) правда и в москве не толстеет, но это другая история)

[ReNo]

Сообщение от Льохо

До какого положения надо это делать, чтобы пацаны котировали)? А то я 15 - 20 могу, но естественно не "в струнку" (руки параллельно полу, полный разгиб в тазобедренном суставе), как с колен. Градусов 45, а может и больше остаётся между руками и полом.
Кстати, аналогичное упражнение на TRX мне больше нравится, можно ещё и руки развести.

Бро, про то и базар, что надо в струнку вытянутся но при этом не касаться пола. Так то всякий бомж сделает если в полумеру
На петлях как, упор ног в лямки когда? Так там развесовка другая.
Видел давний видос как дядька один крутой делал на гантели с одной рукой в полную раскатку.

[Льохо]

Не, на петлях ноги на полу, руками держишься за ручки на петлях. Можно подобрать положение относительно точки крепления петель и высоту (длину петель) такими, чтобы получалось вытягиваться в струнку, если с колёсиком вытянуться в струнку не можешь, а дальше по мере прогресса усугублять: опускать петли ниже, отходить назад.
Но вообще ты меня сильно расстроил со стрункой, я был о себе лучшего мнения)

[hokmun]

Сообщение от AAAndrey

hokmun ты как моя жена на отдыхе при весе 45, жрет в два раза больше чем я при своих 85 и это не шутка) и не хрена не толстеет)) правда и в москве не толстеет, но это другая история)

Только я 1 весил почти как ты со своей женой вместе взятые (125 кило). Теперь 118 кило Только у меня загвоздка в том, что после праздников и отпусков в местах типо Египта и Мальдив я обычно привозил +5-7 кило прибавки. а тут наоборот сбросил. Я думаю, что здоровый пофигизм на работе поможет быть организму здоровым.... Хотя год уже начался очень нервным....

З.Ы. У меня жена тоже не толстела до беременности. Весила 44-48 кило и не более. Щас немного поднабрала (до 53), что мне, если честно больше нравится (сиськи больше, жопа краше. В общем я доволен).

[ReNo]

Сообщение от Льохо

Но вообще ты меня сильно расстроил со стрункой, я был о себе лучшего мнения)

Ага, а ещё надо учесть что ты дрищь, тогда тебе точно нет оправдания.
Тем более братюнь, ты боришься и с кором и с ширами у тебя всё нормально. вес не большой. Ну может рост чуть длиноват, в смысле рычаги больше. Но опять таки спина у тебя и пресс есть. Как ты не можешь вытянуть в струнку с верхнего положения я хз.

p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?

[Льохо]

Сообщение от ReNo

Ага, а ещё надо учесть что ты дрищь, тогда тебе точно нет оправдания.
Тем более братюнь, ты боришься и с кором и с ширами у тебя всё нормально. вес не большой. Ну может рост чуть длиноват, в смысле рычаги больше. Но опять таки спина у тебя и пресс есть. Как ты не можешь вытянуть в струнку с верхнего положения я хз.

p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?

Ничего, научусь. Вес будет норм, когда ноги всё остальное догонят. Как раз там не хватает пары кило мяса. Но с другой стороны тогда придётся гонять в 82 кг, если на соревы захочу, а сейчас ровно норма.

[Имя]

Сообщение от ReNo

p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?

Хе-хе-хе.

Сообщение от Льохо

если на соревы захочу.

Погнали 14ого февраля кстати. По белым выйди, поработай аккуратно. Ну или по синим, как тебе веселее.

[Льохо]

Сообщение от Имя

Хе-хе-хе.



Погнали 14ого февраля кстати. По белым выйди, поработай аккуратно. Ну или по синим, как тебе веселее.

Крутяк!
Думаю, что подгребу.
А что за турнир и где будет? Конечно, самому прикольнее зарубиться с синими, чем выиграть среди белых, но я не знаю, насколько важно соблюсти формальность. Наверное надо будет спросить Али, куда мне правильнее заявляться.

[Имя]

Сообщение от Льохо

Крутяк!
Думаю, что подгребу.
А что за турнир и где будет? Конечно, самому прикольнее зарубиться с синими, чем выиграть среди белых, но я не знаю, насколько важно соблюсти формальность. Наверное надо будет спросить Али, куда мне правильнее заявляться.

В крокусе. Они их штампуют эти турниры Сслыку кину.
Я люблю там турниры за уютный клуб и ресторанный дворик после
У Али спрошу или сам как зайдёшь спроси. Вообще правила хорошего тона говорят, что надо идти с белым бороться в синие. В белых есть очень крутые ребята, но есть и вообще нулёвые. Которые, например, падать не умеют из стойки.
Короче дату знаешь - выходи на пик к 14ому

[AAAndrey]

Имя В леоне будет?

[Имя]

Сообщение от AAAndrey

Имя В леоне будет?

Да. Лион крокус. В мякинино который. 14ого февраля.
Время к которому на взвешивание приезжать, будет известно за сутки-двое.
Зайдёшь чтоль ?

[AAAndrey]

мейби) я в соседний зал ходил, да и живу недалеко

[Имя]

Сообщение от AAAndrey

мейби) я в соседний зал ходил, да и живу недалеко

Заходи. Мы там недолго будем бороться явно Буду рад, если пять минут без сабмишшна продержусь.

[ReNo]

Сегодня надо 125 приседать, а желания нет. Как быть?

[Имя]

Сообщение от ReNo

Сегодня надо 125 приседать, а желания нет. Как быть?

если желания нет, значит не надо

[ReNo]

Сообщение от Имя

если желания нет, значит не надо

Я ухитрился. Сменил обстановку, пошел в другой зал, и легко сделал это там.

[ReNo]

Как видос кинуть с контактика сюда?
Нужно мнение комиссии

[Sunscrit]

какой контактик, в ютуб кидай или вимео

посмотрим, на твою тягу с прогибом