если смотреть на анатомию коленного сустава даже ДО ТРАВМ))))
то...
ВИДНО что коленная чашка ХОДИТ как заглушка какая-то.. как часть втулки... самой дорогой.. коленной
так вот
там все продумано
колено да и вобще скилет не расчитан на большие давления и сжатия.. особенно в неестественных положениях.. так ну ладно.. эта теория есть много где.. короче
на трейлах защита колен не снимается час или 2...
мало того что нет полноценного притока крови в сутав..
так ещё и коленнная чешка придавливается к подвижному суставу... (я так понимаю крутить приходится не 2 минуты..и не 12 ..и не 22.. а побольше...) впринципе ощутимое ДАВЛЕНИЕ ПРИСУТСТВУЕТ НА КОЛЕННУЮ ЧАШЕЧКУ. вопросы :
1) выбираете ли вы защиту задумываясь об этом?
2) какую защиту вы выбрали чтобы не перегрузать колено и в тоже время снимать нагрузку с сустава?
Последний раз редактировалось kossmos, 16.11.2016 в 12:10.
Ничего там не придавливается уже давно - в нормальной защите. Контакт защиты с ногой идет вокруг чашки, а на неё саму давления практически нет. Если защита качественная и выбрана по размеру - все ок. У меня ixs и 661 - все ок. Если это чулок с нашлепками из д3о, то да - давление и утягивание есть.
Если совсем коротко, то трэйловая защита в любом случае мягкая.
У меня есть РОС из д3о, он реально мягкий при крутилове, хотя на второй час и начинает слегка тереть под коленом, есть 661 Томкэты с жесткой чашкой, вместо которой я купил опять же в своё время вставки д3о за 700р, что бы было мягко и не тянуло, какое-то время ездил даже в горах в не сложных услоиях в коленях G-Form, которе вообще нашиты на лайкровый чулок, иногда катаюсь в Фокс Лаунч, но они реально как ни тяни удобные, но ощущения защиты нет- внутри как будто пузырь в котором болтается нога. Так же чуть-чуть катался в дешманских пластиковых колено-голенях и мерил такие же, но модные ПОК для дх.
Вывод из этого всего один, если крой самих коленей продуманный и подходящий ЛИЧНО ТЕБЕ, то ничего не передавливается, не натирает и не мешает. И тут дейстует принцип как и с хорошо подобранным шлемом- он должен хорошо сидеть на голове и не болтаться даже с не застёгнутой подбородочной лямкой, так же и колени, если ты их затягиваешь до дискомфортных ощущений, значит они либо по крою, либо по размеру тебе не подходят- ищи иные.
Если что, в ж-формах я несколько раз катал и ходил по 6-8 часов не снимая и почти не поправляя их.
Я ещё и суппорты натягиваю, что бы коленную чашечку придавливать, потому что связки - ни в 3,14зду. Коленям - хорошо. Икры и ступни начинают неметь часа через два. Тогда стягиваю.
мало того что нет полноценного притока крови в сутав..
так ещё и коленнная чешка придавливается к подвижному суставу...
Если защитная пластина из жесткого материала, то определенное свободное пространство между коленом и самой защитной пластиной имеется всегда, кроме случая, когда колено согнуто под прямым и более углом.
Приток крови наоборот увеличен, поскольку защита является менее вентилируемой по сравнению с голым коленом, что приводит к повышению температуры в маловентилируемой системе и, соответственно, улучшению кровотока при условии, если защита подобрана по размеру и нигде ничто не жмет. Это наоборот улучшает работу сустава.
Миф развеян целиком и полностью.
Сжатие самого сустава в наколеннике ничтожно.
Кровоток - вопрос, но вопрос выбора защиты и последующей её подгонки.
Развитие патологии кмк вопрос существования в защите не часы покатушек, а постоянное её ношение, даже спать в ней, годы подряд - в этом случае возможно начнёт развиваться какая-нить бяка.
У меня POC VPD. Это 99.9% кайф. Всё, что было до них - шляпа, дно, неок.
__________________
Это не меня с вами заперли, а вас со мной(с)
Ixs Клевер сверху на компрессионные штаны и все замечательно)
Только если человек ростом свыше 170 см. В ином случае будет натирать в районе голеностопа. Зачем надо было там делать продолжение жесткой пластины защиты голени, ума не приложу.
Катаюсь в Fox launch pro или POC joint VPD air (которые из модного твердеющего при ударах материала). И то и другое удобно и комфортно. Правда POC дубеют в холодную погоду, теряют свои волшебные свойства и становятся не ок.
В фоксах же я верхнюю липучку не застегиваю, если надо долго крутить (оно так удобнее, и как ни странно, в разы меньше сползает с колена).
__________________
Был во вторник Banshee-день, а теперь Grand Thursday!
Современная защита действительно, как правило, учитывает анатомию ноги и имеет на внутренней части соответствующую коленному суставу форму.
Если из трейловых (легких) наколенников, можно глянуть также LEATT 3DF 5.0 KNEE или LEATT 3DF AIRFLEX PRO KNEE
Последние вообще без липучек, держатся за счет малого веса на эластичном материале и силиконовых наклейках
Плюсы - хорошо облегают, не пережимают, не дубеют на морозе (у них свой 3df, а не d3o)
Минусы - часто не стоит стирать, тк материал ссыхается от частых стирок
Если нужна лёгкая и эластичная защита с грамотным наполнителем , то тебе подойдут проверенные и эластичные 661 Веджи http://velopolus.ru/product/63/ или 661 ТомКат- она с более жёсткой чашкой http://velopolus.ru/product/661-tomcat-knee/[/url]