Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
12.06.2012, 00:30
|
#2301
|
Регистрация: 17.10.2009
Сообщений: 2,248
|
видел не раз не симметричный пресс. по-моему все индивидуально тут)
__________________
Лень - защитная реакция организма на бесполезную работу. (с) unknown
|
|
|
12.06.2012, 02:44
|
#2302
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
у тебя пресс ассимитричен, всю мышцу посмотри.
Правая относительно тебя часть ниже левой
у меня наоборот - такой же огрызочек справа торчит - чуть худее и чуть выше,чем левый.Все норм.
|
|
|
12.06.2012, 02:57
|
#2303
|
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 3,002
Штрафных баллов: 2/10
|
Цитата:
Сообщение от adekcandr
Да,жаль!Если б он его(Мэнни)реально отмолотил-всё ясно,но активность-это не победа,и плюх серьёзных Менни отвесил немало...
|
Не ну вот Мэнни лажанул в 12 раунде..вообще пасивно провел его...вот если бы он активизировался и наподдал..тогда бы и отстоял титул....в общем расстроил он меня в 12
__________________
Если Федор такой крутой, пусть сейчас возьмет и ударит меня головой об клавиатуогрниав? апппиаа48г4е5984чаоваьл
|
|
|
12.06.2012, 11:22
|
#2304
|
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: алтуфань
Сообщений: 190
|
Цитата:
Сообщение от FreeZaK
Не ну вот Мэнни лажанул в 12 раунде..вообще пасивно провел его...вот если бы он активизировался и наподдал..тогда бы и отстоял титул....в общем расстроил он меня в 12
|
Ну может и не хватило его,но бой-то из 12 раундов!Все если считать по честнаку-ну минимум ничья!
Добавлено:
Да,кста...Палец большой на руке выбил-знаю,надолго...
Мож кто мазюку посоветуэ?А то катать хоцца очень...
__________________
ну,про КОНУ вы в курсе...
Последний раз редактировалось adekcandr, 12.06.2012 в 12:30.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
12.06.2012, 13:00
|
#2305
|
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 605
|
Поговорим за выносливость, отцы. Точнее за концентрацию. Есть проблема очень быстро при нагрузке пропадает собранность и концентрация. В зале не мешает, а вот в катании мешает и везде где координация нужна. Получается, что устать еще не успел, рвёшься в бой, а собранности уже нет. Что сожрать?
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
|
|
|
12.06.2012, 14:06
|
#2306
|
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: алтуфань
Сообщений: 190
|
Цитата:
Сообщение от james
Поговорим за выносливость, отцы. Точнее за концентрацию. Есть проблема очень быстро при нагрузке пропадает собранность и концентрация. В зале не мешает, а вот в катании мешает и везде где координация нужна. Получается, что устать еще не успел, рвёшься в бой, а собранности уже нет. Что сожрать?
|
Мне помогает сконцентрироватся проигрывание в уме песняка какого-нибудь агрессивного...МИТООООЛЛЛ!!!
__________________
ну,про КОНУ вы в курсе...
|
|
|
12.06.2012, 14:06
|
#2307
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
Цитата:
Сообщение от james
Поговорим за выносливость, отцы. Точнее за концентрацию. Есть проблема очень быстро при нагрузке пропадает собранность и концентрация. В зале не мешает, а вот в катании мешает и везде где координация нужна. Получается, что устать еще не успел, рвёшься в бой, а собранности уже нет. Что сожрать?
|
жвачку.
"Жвачка помогает сосредоточиться
(«50 самых необычных и нужных советов от Science»(6/50))
Вот универсальный совет всем студентам и людям, чья рабочая деятельность связана с умственным напряжением: хотите сконцентрировать внимание на выполнении сложной задачи — пожуйте жвачку.
Жвачка помогает сосредоточиться. Самое распространённое объяснение этого факта состоит в том, что жевательные движения челюстей способствуют приливу крови к голове и, следовательно, головному мозгу, который, будучи насыщен кислородом, начинает лучше работать.
Способность жевания жевательной резинки повышать концентрацию внимания было замечено ещё Филиппом Ригли, который в начале 20 века построил на этом рекламную кампанию своей жвачки. Независимые медицинские исследования подтвердили его правоту."
|
|
|
12.06.2012, 14:13
|
#2308
|
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: алтуфань
Сообщений: 190
|
Цитата:
Сообщение от Atlon3200
жвачку.
"Жвачка помогает сосредоточиться
(«50 самых необычных и нужных советов от Science»(6/50))
Вот универсальный совет всем студентам и людям, чья рабочая деятельность связана с умственным напряжением: хотите сконцентрировать внимание на выполнении сложной задачи — пожуйте жвачку.
Жвачка помогает сосредоточиться. Самое распространённое объяснение этого факта состоит в том, что жевательные движения челюстей способствуют приливу крови к голове и, следовательно, головному мозгу, который, будучи насыщен кислородом, начинает лучше работать.
Способность жевания жевательной резинки повышать концентрацию внимания было замечено ещё Филиппом Ригли, который в начале 20 века построил на этом рекламную кампанию своей жвачки. Независимые медицинские исследования подтвердили его правоту."
|
"Орбит"-я узнал тебя!!!
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от HardyTech
|
А правда говорят,что это из за искривления позвоночника в детстве?
У меня тож ассиметрия аццкая(
__________________
ну,про КОНУ вы в курсе...
Последний раз редактировалось adekcandr, 12.06.2012 в 14:15.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
12.06.2012, 14:33
|
#2309
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
ну у меня сколиоз и постоянное задротство за компом.
Пресс кривоват.
у драгу тоже кубики смещены.
У еще одного кубики смещены.
|
|
|
12.06.2012, 15:17
|
#2310
|
Регистрация: 17.10.2009
Сообщений: 2,248
|
Цитата:
Сообщение от Atlon3200
ну у меня сколиоз и постоянное задротство за компом.
Пресс кривоват.
у драгу тоже кубики смещены.
У еще одного кубики смещены.
|
играю в комп с 10 лет. стаж уже 8 лет. и имею симметричный пресс. так что комп тут не при делах
__________________
Лень - защитная реакция организма на бесполезную работу. (с) unknown
|
|
|
12.06.2012, 15:24
|
#2311
|
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: алтуфань
Сообщений: 190
|
Цитата:
Сообщение от PaiN
играю в комп с 10 лет. стаж уже 8 лет. и имею симметричный пресс. так что комп тут не при делах
|
Жру пивас по три литра в день уже 10 лет,пресс-симметрично круглый...
__________________
ну,про КОНУ вы в курсе...
|
|
|
12.06.2012, 15:49
|
#2312
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
А я много раз слышал, что продеть гриф в толстую трубу и делая всякие становые потом и тяги в наклоне, можно нефигово качнуть хват. Раз плечо болит пока что, мне ничего не мешало попробовать делать становую мелкими весами но с широким грифом, кроме отсутствия двух кусков трубы собственно... И тут у нас стали менять лифты... иду и вижу - ОНИ. Ну я их и "нашёл" домой. Попробую, чо как.
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
12.06.2012, 16:36
|
#2313
|
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: МО, Мск
Сообщений: 1,168
|
да, это один из способов укрепить хват.
но я бы, например, использовал более эффективные способы улучшить хват (правда этот способ хорош тем, что улучшает не только хват).
|
|
|
14.06.2012, 01:24
|
#2314
|
Старший опер
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
|
всем адеквата и воспитания!
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
|
|
|
14.06.2012, 01:29
|
#2315
|
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Default city
Сообщений: 7,269
|
Цитата:
Сообщение от Pil_ka
всем адеквата и воспитания!
|
Тупой вопрос - чем силовой экстрим от пауерлифтинга отличается?
__________________
Ты-исключение из правил!Подсидел пилёный,но и на бельишка готов скинуть...
Уникум!Береги себя!(c)adekcandr
|
|
|
14.06.2012, 01:35
|
#2316
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от Человек-невидимка
Тупой вопрос - чем силовой экстрим от пауерлифтинга отличается?
|
Пл соревнуются кто больше поднимет в становой приседе и жиме лежа. Сэ соревнуются кто поднимет всякую неудобную фигню и стоя и походить с тяжестью придется и т.п.
У пл штанга у сэ чо угодно. Аксель, слаг, прогулка фермера и вообще разнообразие.
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Pil_ka
|
мне кстати спортпита послала фирма спортпита за то что я им с видосами помог про воркаут который они спонсируют. Картинка не очень отражает реальность
__________________
Я на тренировке ( с )
Последний раз редактировалось Имя, 14.06.2012 в 01:38.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
14.06.2012, 01:46
|
#2317
|
Регистрация: 07.07.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 341
|
Что за стёб про турники?
Чем они плохи? Это лучше чем вообще не заниматься.
|
|
|
14.06.2012, 01:51
|
#2318
|
Старший опер
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
|
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Имя
. Картинка не очень отражает реальность
|
Отражает отражает, 5 человек с отличной генетикой на турниках + тяжелоатлет трени которые за кадром какбе + пит, и овер900 турникменов неудоумивающих почему у них спина не как у Миши?
А то что пойло послала фирма это ок)
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
Последний раз редактировалось Pil_ka, 14.06.2012 в 01:59.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
14.06.2012, 02:08
|
#2319
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
Цитата:
Сообщение от Pil_ka
Добавлено:
Отражает отражает, 5 человек с отличной генетикой на турниках + тяжелоатлет трени которые за кадром какбе + пит, и овер900 турникменов неудоумивающих почему у них спина не как у Миши?
А то что пойло послала фирма это ок)
|
Там не тяжелоатлетические трени, а прогонки-проверки, "где сколько подниму-выжму" же.
А трени с отягощениями в виде железок и собратьев - присед же видел Мишин?)
|
|
|
14.06.2012, 02:12
|
#2320
|
Старший опер
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
|
свежо придание да верится с трудом
в зале сто пудов работают, похлеще некоторых в этом топике, на нормальном приседе и становой )
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
|
|
|
|