Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
13.01.2016, 11:38
|
#4101
|
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Mordor City
Сообщений: 198
|
Цитата:
Сообщение от MountyPiton
спал нормально в праздники?
|
более чем. До 7 утра, потом сына кормить, а потом либо чё-нить мутить (книжку читать, на компе рубать), либо дальше дрыхнуть до 11
Я думаю тут 3 фактора. Отсутствие стресса (а работа щас специфическая. Мне клиенты с 11 января мозги канифолят.... ) + высыпался + свежий воздух (на праздниках был у родителей в доме за городом).
__________________
Бог един,протоколы доступа разные. (С)
|
|
|
13.01.2016, 12:06
|
#4102
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
Цитата:
Сообщение от ReNo
А ещё с кором замарочился (пресс), хочу на ролике раскатываться раз десять с прямых ног. Было бы круто.
|
До какого положения надо это делать, чтобы пацаны котировали)? А то я 15 - 20 могу, но естественно не "в струнку" (руки параллельно полу, полный разгиб в тазобедренном суставе), как с колен. Градусов 45, а может и больше остаётся между руками и полом.
Кстати, аналогичное упражнение на TRX мне больше нравится, можно ещё и руки развести.
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
|
|
|
13.01.2016, 13:39
|
#4103
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
hokmun ты как моя жена на отдыхе при весе 45, жрет в два раза больше чем я при своих 85 и это не шутка) и не хрена не толстеет)) правда и в москве не толстеет, но это другая история)
|
|
|
13.01.2016, 15:41
|
#4104
|
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Ивантеевка
Сообщений: 8,889
|
Цитата:
Сообщение от Льохо
До какого положения надо это делать, чтобы пацаны котировали)? А то я 15 - 20 могу, но естественно не "в струнку" (руки параллельно полу, полный разгиб в тазобедренном суставе), как с колен. Градусов 45, а может и больше остаётся между руками и полом.
Кстати, аналогичное упражнение на TRX мне больше нравится, можно ещё и руки развести.
|
Бро, про то и базар, что надо в струнку вытянутся но при этом не касаться пола. Так то всякий бомж сделает если в полумеру
На петлях как, упор ног в лямки когда? Так там развесовка другая.
Видел давний видос как дядька один крутой делал на гантели с одной рукой в полную раскатку.
__________________
Santa Cruz: Blur LT.c,Nomad2,Chameleon4,Jackal,Chameleon5
|
|
|
13.01.2016, 15:56
|
#4105
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
Не, на петлях ноги на полу, руками держишься за ручки на петлях. Можно подобрать положение относительно точки крепления петель и высоту (длину петель) такими, чтобы получалось вытягиваться в струнку, если с колёсиком вытянуться в струнку не можешь, а дальше по мере прогресса усугублять: опускать петли ниже, отходить назад.
Но вообще ты меня сильно расстроил со стрункой, я был о себе лучшего мнения)
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
|
|
|
14.01.2016, 10:15
|
#4106
|
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Mordor City
Сообщений: 198
|
Цитата:
Сообщение от AAAndrey
hokmun ты как моя жена на отдыхе при весе 45, жрет в два раза больше чем я при своих 85 и это не шутка) и не хрена не толстеет)) правда и в москве не толстеет, но это другая история)
|
Только я 1 весил почти как ты со своей женой вместе взятые (125 кило). Теперь 118 кило Только у меня загвоздка в том, что после праздников и отпусков в местах типо Египта и Мальдив я обычно привозил +5-7 кило прибавки. а тут наоборот сбросил. Я думаю, что здоровый пофигизм на работе поможет быть организму здоровым.... Хотя год уже начался очень нервным....
З.Ы. У меня жена тоже не толстела до беременности. Весила 44-48 кило и не более. Щас немного поднабрала (до 53), что мне, если честно больше нравится (сиськи больше, жопа краше. В общем я доволен).
__________________
Бог един,протоколы доступа разные. (С)
|
|
|
16.01.2016, 13:28
|
#4107
|
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Ивантеевка
Сообщений: 8,889
|
Цитата:
Сообщение от Льохо
Но вообще ты меня сильно расстроил со стрункой, я был о себе лучшего мнения)
|
Ага, а ещё надо учесть что ты дрищь, тогда тебе точно нет оправдания.
Тем более братюнь, ты боришься и с кором и с ширами у тебя всё нормально. вес не большой. Ну может рост чуть длиноват, в смысле рычаги больше. Но опять таки спина у тебя и пресс есть. Как ты не можешь вытянуть в струнку с верхнего положения я хз.
p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?
__________________
Santa Cruz: Blur LT.c,Nomad2,Chameleon4,Jackal,Chameleon5
|
|
|
16.01.2016, 14:57
|
#4108
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
Цитата:
Сообщение от ReNo
Ага, а ещё надо учесть что ты дрищь, тогда тебе точно нет оправдания.
Тем более братюнь, ты боришься и с кором и с ширами у тебя всё нормально. вес не большой. Ну может рост чуть длиноват, в смысле рычаги больше. Но опять таки спина у тебя и пресс есть. Как ты не можешь вытянуть в струнку с верхнего положения я хз.
p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?
|
Ничего, научусь. Вес будет норм, когда ноги всё остальное догонят. Как раз там не хватает пары кило мяса. Но с другой стороны тогда придётся гонять в 82 кг, если на соревы захочу, а сейчас ровно норма.
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
|
|
|
17.01.2016, 15:16
|
#4109
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от ReNo
p.s. Что там жирдяй говорит.как он тебе прием смог провести?
|
Хе-хе-хе.
Цитата:
Сообщение от Льохо
если на соревы захочу.
|
Погнали 14ого февраля кстати. По белым выйди, поработай аккуратно. Ну или по синим, как тебе веселее.
__________________
Я на тренировке ( с )
Последний раз редактировалось Имя, 17.01.2016 в 15:20.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
17.01.2016, 17:55
|
#4110
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
Цитата:
Сообщение от Имя
Хе-хе-хе.
Погнали 14ого февраля кстати. По белым выйди, поработай аккуратно. Ну или по синим, как тебе веселее.
|
Крутяк!
Думаю, что подгребу.
А что за турнир и где будет? Конечно, самому прикольнее зарубиться с синими, чем выиграть среди белых, но я не знаю, насколько важно соблюсти формальность. Наверное надо будет спросить Али, куда мне правильнее заявляться.
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
|
|
|
17.01.2016, 19:56
|
#4111
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от Льохо
Крутяк!
Думаю, что подгребу.
А что за турнир и где будет? Конечно, самому прикольнее зарубиться с синими, чем выиграть среди белых, но я не знаю, насколько важно соблюсти формальность. Наверное надо будет спросить Али, куда мне правильнее заявляться.
|
В крокусе. Они их штампуют эти турниры Сслыку кину.
Я люблю там турниры за уютный клуб и ресторанный дворик после
У Али спрошу или сам как зайдёшь спроси. Вообще правила хорошего тона говорят, что надо идти с белым бороться в синие. В белых есть очень крутые ребята, но есть и вообще нулёвые. Которые, например, падать не умеют из стойки.
Короче дату знаешь - выходи на пик к 14ому
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
18.01.2016, 10:00
|
#4112
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
Имя В леоне будет?
|
|
|
18.01.2016, 10:48
|
#4113
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от AAAndrey
Имя В леоне будет?
|
Да. Лион крокус. В мякинино который. 14ого февраля.
Время к которому на взвешивание приезжать, будет известно за сутки-двое.
Зайдёшь чтоль ?
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
18.01.2016, 10:54
|
#4114
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
мейби) я в соседний зал ходил, да и живу недалеко
|
|
|
19.01.2016, 03:19
|
#4115
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от AAAndrey
мейби) я в соседний зал ходил, да и живу недалеко
|
Заходи. Мы там недолго будем бороться явно Буду рад, если пять минут без сабмишшна продержусь.
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
23.01.2016, 13:18
|
#4116
|
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Ивантеевка
Сообщений: 8,889
|
Сегодня надо 125 приседать, а желания нет. Как быть?
__________________
Santa Cruz: Blur LT.c,Nomad2,Chameleon4,Jackal,Chameleon5
|
|
|
24.01.2016, 03:03
|
#4117
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от ReNo
Сегодня надо 125 приседать, а желания нет. Как быть?
|
если желания нет, значит не надо
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
24.01.2016, 16:34
|
#4118
|
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Ивантеевка
Сообщений: 8,889
|
Цитата:
Сообщение от Имя
если желания нет, значит не надо
|
Я ухитрился. Сменил обстановку, пошел в другой зал, и легко сделал это там.
__________________
Santa Cruz: Blur LT.c,Nomad2,Chameleon4,Jackal,Chameleon5
|
|
|
10.02.2016, 18:22
|
#4119
|
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Ивантеевка
Сообщений: 8,889
|
Как видос кинуть с контактика сюда?
Нужно мнение комиссии
__________________
Santa Cruz: Blur LT.c,Nomad2,Chameleon4,Jackal,Chameleon5
|
|
|
10.02.2016, 18:25
|
#4120
|
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
|
какой контактик, в ютуб кидай или вимео
посмотрим, на твою тягу с прогибом
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
|
|
|
|