Если ты делаеш на резком вылете,то:
На вылете ты должне с груперовать руки(на кончике вылета),а потом одновременно выпримить ноги и руки(тогда когда переднее колесо в воздухе,а заднее на кончике вылета),и все будет супер.
А на плавном оч легко,просто бирёш и вытягиваеш ноги с руками.
P.S.На соревнованиях супермен защитывается только тогда когда ты поролельно байку,а байк макс 45 градусов от земли.И вобще не стоит его исполнять как один трюк,его стоит исполнять в связки с разными трками.
2 frizo: На фотке вообще жесть какая-то, эко его так! Этот парень в Битце на стол прыгал чтоли?..
2 agang: Беда в том, что на небольшом дерте времени на него может не хватить, а на большом, если не так что пойдет, то неприятно как-то приземлять будет..
Надо будет этой зимой использовать её достоинства), а там уже и до супермена-ситгреба недалеко.
На фотке заценил как ты бадяжил супермена - ваще зачОт!
Я тоже оч боялся,и первые разы делал на маленьком дёрте,
на вылете руки в локтях макс. согнуты(если дёрт резкий),но не раслаблены(как у некоторых бывает,что на вылете раслабляют руки,и их начинает косить куда попало),а дальше всё как я писал,не нужно бояться поставить ноги(если бай в свече),как ноги поставиш так и выпрямиш руки,а с руками и байк выравняется.
А в разнецы между снегом и просто столом нема(в том плане куда легче учить).