Техника dirt прыжка
Добрый день. Прошу помощи знатоков :lol:
Подскажите по технике я на правильном пути или нет. Вот видео: Добавлено: Скорость тут небольшая если что. Чуть больше скорости и получше лечу. Снимал на небольшой специально чтобы не ломать технику и тд. |
нет не правильно, надо не только в верх стараться тянуть, но и в даль лететь.
|
не надо особо дёргать на вылете - долетаться должно за счёт скорости. Чтобы вылетать высоко, надо уметь "не съедать" вылет
|
Цитата:
|
Цитата:
В общем это трудно объяснить, со временем сам поймешь. Для начала просто начни долетать до приземления без дерганья. После уже можно заморачиваться высотой и прочим. Трамплин на видео отличный для обучения, просто прыгай его, и все придет со временем. |
Цитата:
|
Вложений: 1
Перед вылетом приседай пониже и в коленях. Это даст правильную амплитуду для толчка ногами. Ты скорее грудь к рулю опускаешь, чем приседаешь.
И дергай не назад, а фактически вверх. Как в банике, когда колесо уже поднял и вверх вытягиваешься, вот также тебе надо и на вылете вверх тянуться. А ты как будто на бэклифт пытаешься выйти, но в итоге передумываешь. Вот картинка для наглядности (сравни со своим положением тела) |
Мне кажется что ты толкаешь ногами, забыв про руки. Попробуй подъезжать на чуть сильнее согнутых руках и толкаться ими сильнее.
|
Цитата:
|
У меня такая же проблема. Тянешь жопу назад тем самым сжираешь вылет. Попробуй просто встатать в стойку нейтральную посередине байка и дать вылету делать свое дело, а потом уже учиться толкаться как велел Шмель!
|
Цитата:
|
По видео - надо вжимать ногами велосипед в радиус, где-то по середине оного, тогда велосипед с него нормально вылетит. Ну и больше скорости - на такой ничерта не понятно, что и как, в первую очередь прыгающему.
|
Мудрый Шмуль прав! Выталкиваться вверх - вдаль само получится! На вылете не откидываться назад - будет вылет покруче, бэк сделаешь!
|
Цитата:
|
Цитата:
С вылета нужно выдергивать, чтобы задать нужный вектор движения для набора высоты. Не выдернул - байк вместе с тобой по инерции просто провалится вперед, когда переднее колесо проедет вылет. Добавлено: Ты штангу когда с пола поднимаешь, тоже руками толкаешься? :lol: |
Бро, я не про технику говорю, а про восприятие. Для техники толчок руками -- бред, я это прямым текстом сказал, но эта формулировка может помочь человеку. Ещё раз, чтобы не выглядеть лохом пред вашими умудрёнными очами, я не говорю толкать руками, я говорю толкаться всеми конечностями, а потом подтягивать байк под себя. По крайней мере на имеющихся у меня трамплинах и имеющемся у меня железе это работает именно так. Инфу брал с GMBN и у Пилгрима, если что не так изложил, поправь пж.
|
Задача рук в данном случае - держать руль.
Я не просто так со штангой сравнил. Потому что выдергивать нужно не руками, а именно всем корпусом (ноги, ягодицы, спина). Все так же, как и штангу с пола поднять. Тянешь за руль и выталкиваешься ногами. По сути это одно движение должно быть без разделения на «В этой точке выдернуть, в этой точке толкнуться». То о чем ты говоришь - это видимо изощренный путь от неправильной техники выдергивания, когда всё делается скажем так, через битцепс, сгибанием рук. Но еще раз, подъем штанги с пола здесь самый наглядный пример того, что не нужно делать руками и что нужно делать всеми остальными мышцами. Ты же не будешь ее поднимать просто подтягивая руками к груди. |
Цитата:
|
Цитата:
И движение должно быть достаточно мощным. Если чувствуешь, что прям с силой тянешь руль когда переднее колесо уже покинуло вылет - значит выдернул и ты на верном пути. Если нет, то скорее всего провалился с вылета вперед и не задал нужный вектор движения. |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 10:09. |