Цитата:
Сообщение от Yue
А какие упражнения, движения для ощущения этого баланса делали?
|
Что нужно делать начинаешь осознавать когда много пытаешься.
Пожалуй главное упражнение на мой взгляд - приседания с вытянутыми руками, так как именно сгибанием ног контролируется мэнуал.
