[Rude Boy]

Тезисно. Прежде всего, определись, что ты понимаешь под простудой. А то под простудой и herpes labialis подразумевают. Если ОРВИ, то они имеют вирусную природу, на них может наслаиваться бактериальная суперинфекция. ОРВИ много, типичные - грипп, парагрипп, риновирус, аденовирус и характерный для детей респираторно-синцитиальный вирус. Также в почледние годы частенько проскакивает так называемый кишечный грипп, он же ротавирус. У вирусных инфекций на первый план всегда выходят общие симптомы интоксикации: слабость, утомляемость, ломота в костях, суставах и мышцах, отсутствие аппетита (анорексия), светобоязнь, лихорадка. Позже могут добавляться характерные для каждого вируса симптомы из-за поражения тканей органов, к которым вирус тропен: для гриппа - трахеит (саднение и першение за грудиной), для парагриппа - ларингит в виде потери голоса (афония), для аденовируса - фарингит (боль в горле, ощущение кома, боль при глотании) и конъюнктивит (песок в глазах, слезотечение, светобоязнь) с увеличением лимфоузлов. РС-вирус мало кому грозит, а кишечный грипп это когда бронхит с гастроэнтеритов в виде рвоты с диареей. Так вот, никакого особого этиотропного лечения против ОРВИ нет, антибиотики не помогут. Есть пара препаратов - осельтамивир и занамивир, - которые помогают исключитльно против гриппа и то, если очень рано их начать принимать. При этом эффект от них - ускорение реконвалесценции на один день, который в реальной практике еще надо заметить. Против других вирусов вообще ничего нет. Никакие арбидолы, амиксины, когацелы, ингавирины и прочее дерьмо не поможет. Это препараты с недоказанной эффективностью, относятся к группе ФУФЛОмицинов. Только если деньги некуда девать. Лечение всех ОРВИ симптоматическое (окромя ротавируса и осложнений): головка бобо и температура - парацетамол и аспирин, сопельки замучали - сосудосуживающие в нос не более 5 дней (самый край - 7), кашель - какой-нить либексин или кодеин. Также больше пить воды - снижаем концентрацию токсинов в крови и ускоряем их выведение за счет форсирования диуреза. В принципе, если хочется побыстрее выздороветь, то единственный неспецифтческий препарат, который вроде как, помогает - витамин С, пить по 4 г в сутки. По нему есть некая доказательная база. Он уменьшает выраженность симптомов, это патогенетическое лечение. Еще потенциально может быть эффект от цинка, но хз. Остальное от лукавого. Признаки присоединения бактериальной инфекции - появлкние гнойного (желто-серо-зеленого и густого) отделяемого вместо катарального (прозрачное и жидкое), например при ларингите. Тогда нужно добавлять антибиотики, но лучше, чтобы это сделал врач.

Итого, витаминка и другое по симптомам. Не более. Рассказы из серии "мне помог ..." - только рассказы тех, кто не знает, из чего складывается эффект от лечения в медицине.