Ребятушки,
Я тут не так давно разобрал себе плечо правое на лыжах, но уже горит в жопе елка велосезон открывать.
В связи с этим, спрашиваю благородных донов: у кого есть опыт эксплуатации всяких там брейсов на плечевой сустав, типа такого

Насколько они полезны/бесполезны и спасают от рецидивов?