Цитата:
Сообщение от ShiZ@
вопрос интересный (не думаю, что много/градиентно), просто есть темка - вниз катишься, а потом не пешочком топаешь, а эндуришь, в полном раскладе- фф и все остальные дела, чтобы хоть как то готовить себя к тру-эндуро, где не будет времени постоять в конце трассы, отдохнуть и тронуться в путь на старт отдохнувшим.
|
На подвесе с защитными ништяками да..тяжко.
Тут больше балланс сил надо распределить на спуски и подъёмы. Переборщишь в подъём - будет вялый спуск, выложишься на спуске - не втащишь на верх. Выносливость & Физуха.