По поводу длины подсела: длина должна быть такая,что бы при Педалировании колено полностью разгибалось...если колени конечно нужны...а то что до земли не достаешь- так надо с седла слазить в начале
То что ,что то там стёр - купи подгузник кантрийный или накладку гелевую на седло...или купи пошире