[mil_alex]

Сообщение от Имя

Значит для тебя пресс является настолько серьёзной аэробной нагрузкой, что жир уходит.

ну я же написал - до 70 подъемов ног к туловищу или наоборот

попробуй - думаю и у тебя уйдет, если есть чему уходить