вообще от +4 до -2 одеваются по классике:
1)термуха греет и отводит влагу
2)сверху термухи флисовая кофта принимает и отводит влагу и греет
3)мембранная
лыжная куртка из ткани Softshell выводит влагу и дышит, но не пропускает воду внутрь
вся фишка в том что ты всё время сухой и как следствие ты быстро не остываешь и держишь температуру тела
от -2 уже одевают термуху и сверху имено
горнолыжную мембранную куртку с паровыодимостью от 10000, флис уже по обстоятельствам))
от нуля подштаники под вело штаны и тёплые носки))
как то так
испытано на себе и действительно работает
