[GeraRuckus]

С такими вопросами бери любой исправный и подходящий по осям. Разницы не заметишь.
Жёсткость пружины ориентировочно бери k=2.2*m*L/h
m - твоя масса (кг)
L - ход подвески
h - ход аморта (такая же размерность как у L)