Добро пожаловать в клуб
Выздоравливай, пиши, как оно идёт!
Мне в первую ночь после операции какой-то наркотой обезболили, чтобы уснул, а дальше и НПВС помогали.
Настоятельно рекомендую озаботиться лечебной физкультурой, прямо максимально ответственно подойти к этому вопросу.
Я немного халтурил после первой операции, думая, что в некоторых направлениях движения ограничивает пластина, и не налегая на соответствующие упражнения. Потом пластину вынули (кстати, намного меньше болело после второй операции), а плечо лучше не зашевелилось в этих направлениях
, но тут уже трени по борьбе вернули подвижность процентов на 99 наверное. Больше проблем доставлял рубец, нежели само сочленение.