|
Были тоже проблемы. Поясничный отдел. От знакомых узнал об аутогравитационной терапии. Растяжка на скамье + массажи. У знакомых были запущенные случаи и по их отзывам помогало неплохо. В виду не низких цен на это лечение решил купить скамью для растяжки домой. По моим ощущениям эффект есть. Но я сильно не запускал, поэтому и эффект не такой яркий. По крайней мере получается о спине забыть до тех пор, пока неаккуратно поднимешь что-то очень тяжёлое.
Производитель вообще утверждает, что при добросовестном подходе грыжу можно убрать полностью. Хотя заниматься каждый день не всегда получается. Нужна хорошая дисциплина.
Привёл пример как один из консервативных вариантов помощи.
Хирургически лечиться никому не рекомендую.
|