14.03.2012, 18:26
|
#2027
|
|
Bombus unicus
Регистрация: 10.08.2006
Адрес: Москва, Битца
Сообщений: 12,420
|
Цитата:
Сообщение от Просто
Всем нежный зал посоны! )
Интересно, за сколько времени можно достичь жима в 100кг (на раз), при рабочем жиме (пока что) 65 кг  , вешу 74  ? При обычной тренировке разделённой поэтапно ( ну там : грудь 3упр по 4, бицепс, пресс и так далее)  |
Ну так и засеки 
__________________
Был во вторник Banshee-день, а теперь Grand Thursday!
|
|
|