Цитата:
Сообщение от Имя
Жир не уходит из одного выбранного места если в его районе давать нагрузку. Нравится тебе это или нет. Потому Саныч и прикалывается про травы в т.ч. Пресс или отжимания - разницы никакой.
|
ты чего такой упрямый? я на свой живот смотрю и в предыдущие штаны кроме меня самого в поясе влазит два кулака.
а ты мне пытаешься доказать обратное.
даже если не давать нагрузку, а тупо разминать кожу, слой жира под ней и мышцы, то в этом месте ускоряется обмен веществ - что кроме прочих эффектов ведет к снижению жировой прослойки.
аксиома, однако.
если ты хотел указать на то, что отложение жира зависит от баланса потраченных и сожранных калорий - которые можно сжигать хоть отжиманиями - дык кто спорит с этим?
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч
Мде,один в поясе тренируется,другой качанием пресса убрал пузо.Побойтесь Бога! Где ваши тренера????
|
в "врифме"
мой потенциальный тренер зарабатывает на других тренирующихся и желающих худеть.
выше я писал - мои тренировки это "офисный планктон"-фитнес (спс Пилке за идею названия)
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от mekc
я тут, кому нужно похудеть?)
|
хехе я при своих 185 весил 74 - с год назад примерно.
это было явно мало, хотя и прикольно по ощущениям.
сейчас 78 плюс-минус кг