|
Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
16.02.2012, 23:11
|
#241
|
Регистрация: 30.08.2008
Адрес: РФ,Крым,Ялта
Сообщений: 2,999
|
Не, я конечно не диетолог. Но как то вот так себе думаю.
Клетчатка=каша
Белок=мясо
Рис с мясом.
Макароны по флотски.
Ну и в том же духе.
__________________
Предсказатель Весны
+7 978 984 67 68
|
|
|
|
16.02.2012, 23:53
|
#242
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,175
|
Цитата:
Сообщение от Yves
а рис я стало быть предпочитаю интуитивно правильный
|
Бурый то ? Ну да. От него потолстеть трудно будет 
Цитата:
Сообщение от gornyi_lis
Не, я конечно не диетолог. Но как то вот так себе думаю
|
Хотите поговорить об этом ?
http://sportswiki.ru/%D0%94%D0%B8%D0...%D0%B8%D 1%8F
__________________
Я на тренировке ( с )
Последний раз редактировалось Имя, 16.02.2012 в 23:59.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
|
|
17.02.2012, 00:09
|
#243
|
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 800
Штрафных баллов: 2/10
|
Цитата:
Сообщение от gornyi_lis
Не, я конечно не диетолог. Но как то вот так себе думаю.
Клетчатка=каша
Белок=мясо
Рис с мясом.
Макароны по флотски.
Ну и в том же духе.
|
макароны и картошка тоже углеводы, сложные. как собственно и каши. |
|
|
|
|
17.02.2012, 00:15
|
#244
|
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 577
|
Цитата:
Сообщение от Имя
|
жрать ГИ не больше 60? у риса 50-60, у макаронов из твердых сортов тоже около 50, получается макароны с червями и бефстроганов с рисом вполне похудательная еда.
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
|
|
|
|
|
17.02.2012, 00:26
|
#245
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,175
|
Цитата:
Сообщение от james
жрать ГИ не больше 60?
|
Мне помогает когда не выше гречки ГИ т.е. 50 по большинству таблиц.
Цитата:
Сообщение от james
у риса 50-60
|
Не 50-60, а у белого 60 у бурого 50. Бурый - тру. Белый - не бро
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
|
|
17.02.2012, 00:29
|
#246
|
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 577
|
Цитата:
Сообщение от Имя
Мне помогает когда не выше гречки ГИ т.е. 50 по большинству таблиц.
Не 50-60, а у белого 60 у бурого 50. Бурый - тру. Белый - не бро |
белый вкусный за то, особенно в гавайской смеси. там же еще царица полей 60+, как же я еще в двери прохожу
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
|
|
|
|
|
17.02.2012, 00:43
|
#247
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,175
|
Цитата:
Сообщение от james
как же я еще в двери прохожу |
Раз проходишь, значит пока не худей. Зачем ?
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
|
|
17.02.2012, 00:50
|
#248
|
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 577
|
Цитата:
Сообщение от Имя
Раз проходишь, значит пока не худей. Зачем ?
|
скушал на сон грядущий бедро индюка, холодца из свина, капусты квашенной. не буду пока худеть
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
|
|
|
|
|
17.02.2012, 01:06
|
#249
|
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: 38.634979,55.773709
Сообщений: 3,011
|
Ивесц, толстите-с
Все в официальную ветку про жым(с), тут короткомеры изливают боли.
|
|
|
|
|
17.02.2012, 01:30
|
#250
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,175
|
Цитата:
Сообщение от james
скушал на сон грядущий бедро индюка, холодца из свина, капусты квашенной. не буду пока худеть
|
Бедро индюка мегадиетическая еда между прочим ;)
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
|
|
17.02.2012, 01:30
|
#251
|
|
в-позе-лотоса
Регистрация: 13.03.2008
Адрес: Чота Р№Р
Сообщений: 2,456
|
Цитата:
Сообщение от Koss814
Ивесц, толстите-с
Все в официальную ветку про жым(с), тут короткомеры изливают боли. |
простите а короткомеры по каким измерениям?  ну в плане что короткое то?
__________________
А когда убили моего петуха любимого - у меня вообще траур был. Я ж в нем не кусок мяса видела, а личность.©ribelli
|
|
|
|
|
17.02.2012, 01:34
|
#252
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,175
|
Цитата:
Сообщение от MountyPiton
простите а короткомеры по каким измерениям? ну в плане что короткое то? |
Память
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
|
|
18.02.2012, 21:02
|
#253
|
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Default city
Сообщений: 7,269
|
Цитата:
Сообщение от MountyPiton
простите а короткомеры по каким измерениям? ну в плане что короткое то? |
Эскимос
__________________
Ты-исключение из правил!Подсидел пилёный,но и на бельишка готов скинуть...
Уникум!Береги себя!(c)adekcandr
|
|
|
|
|
18.02.2012, 21:39
|
#254
|
Регистрация: 10.08.2007
Адрес: Фукусима
Сообщений: 4,110
|
Цитата:
Сообщение от Человек-невидимка
Эскимос
|
Хээй,ну че я то сразу
__________________
Мы с друзьями в детстве решили, что если кто-то разбогатеет,то обеспечит остальных. Поэтому все ждут друг друга и нищебродят
|
|
|
|
|
Правила форума
Профиль
FAQ по форуму
