[Leonix]

Супер, рад за тебя

Кстати, насчет забивания рук - в свое частичное оправдание, скажу, что может причина еще и в том, что катался каждый день две недели, включая выходные.

Просто многие мои знакомые в морзине устраивали дни отдыха частенько, это должно также помогать...

[frozen_fresh]

Сообщение от Leonix

Супер, рад за тебя

Кстати, насчет забивания рук - в свое частичное оправдание, скажу, что может причина еще и в том, что катался каждый день две недели, включая выходные.

Просто многие мои знакомые в морзине устраивали дни отдыха частенько, это должно также помогать...

Леонид, я скажу даже больше, по моему скромному мнению это и было основной причиной забивания рук - таки мышцам очень важно иногда давать отдыхать

[Cashtan]

Катали в порт дю солей все 14 дней, без отдыха Просто если руки забиты совсем в хлам, делали 2-3 спуска и отдыхать. Но такого что бы терять день каталки, вообще не было.

[Starwars]

НАсчет забивания рук - два момента, на мой взгляд: во первых - и самое главное - ДЕРЖИТЕ ЛОКТИ ВЫШЕ И ШИРЕ, это ключевой момент! Во вторых - руль с первого раза очень тяжело подобрать под себя и данный велосипед, надо не забывать, что у руля не только ширина и подъем есть, но еще и углы изгибов, не всегда получается адаптироваться под, то что есть (но, а вообще, с хорошей физ. подготовкой все пополам)

Насчет долин Terantaise и d'Iser, могу сказать, что если есть возможность, то надо ехать без кол****ий, это как паломничество, по-сути, ъоть раз в жизни, но надо съездить.

[Leonix]

Да, все это можно пробовать, руль, грипсы, локти и т.д.

Но врач назвал это туннельный синдром, и его надо лечить

[Leonix]

Потихонечку начинаю собираться - в августе в ту сторону.

[Makarol]

Сообщение от Leonix

Потихонечку начинаю собираться - в августе в ту сторону.

На какие числа, на 2 недели?

[Leonix]

Сообщение от Makarol

На какие числа, на 2 недели?

примерно с 10 по 24 августа...

вот как раз анонсик гонки по тем местам, только можно без спешки и чинно все это проехать с гидами
http://twentysix.ru/blog/world_events/106643.html

[Makarol]

Сообщение от Leonix

примерно с 10 по 24 августа...

вот как раз анонсик гонки по тем местам, только можно без спешки и чинно все это проехать с гидами
http://twentysix.ru/blog/world_events/106643.html

Прикольно. А во сколько это выльется и кто будет организатор, я так понимаю ты не на гонку приглашаешь

[Leonix]

про организацию гонки не уточнял, но организаторов знаю, у них отдыхал.

По деньгам - билет до женевы - разброс от 10 до 18 тыс.руб.

за перевес не плачу, укладываю уложить багаж в 23 кг с аэрофлотом. все тяжелое и не острое в ручную кладь. мастерская там есть, инструмент не надо тащить.

проживание обычно на две недели 800 фунтов=36 тыс.руб.

еда бесплатно, кроме одного выходного в неделю (когда у повара выходной), но перекус в шале есть, можно перебиться.
трансфер входит, заброски бесплатные.

еще какие-то напитки в кафе, 10 евро в день, если есть подъемник, за него 15 евро в день, но не каждый день.

страховка спортивная около штуки.

в общем, где-то 50-60 тыс.руб. за две недели.

[Makarol]

Сообщение от Leonix

про организацию гонки не уточнял, но организаторов знаю, у них отдыхал.

По деньгам - билет до женевы - разброс от 10 до 18 тыс.руб.

за перевес не плачу, укладываю уложить багаж в 23 кг с аэрофлотом. все тяжелое и не острое в ручную кладь. мастерская там есть, инструмент не надо тащить.

проживание обычно на две недели 800 фунтов=36 тыс.руб.

еда бесплатно, кроме одного выходного в неделю (когда у повара выходной), но перекус в шале есть, можно перебиться.
трансфер входит, заброски бесплатные.

еще какие-то напитки в кафе, 10 евро в день, если есть подъемник, за него 15 евро в день, но не каждый день.

страховка спортивная около штуки.

в общем, где-то 50-60 тыс.руб. за две недели.

В принципе бюджет нормальный (правда 800 фунтов - 40 т.р.), ты хочешь отдельный маршрут с гайдингом пройти? Когда с датами будешь определяться, я может на неделю присоединюсь, а может и на две - пока не решил.

[Starwars]

Я к вам после апокалипсиса в августе 13ого на покатушки тоже присоединюсь (надеюсь, что все сложится)

Насчет гонки, мне Саша скинул ссылку. Уверен, что очень жесткая тема, готовиться уже сейчас начинать надо ). Я пробовал после сезона в сентябре Big-5 сделать - такая тема в Заальбахе-Леоганге, надо за день 5 раз спуститься, как бы круг замкнуть, для подъема в основном используются подъемники, но где-то км по высоте набрать за день надо. Пара спусков там мало чем отличаются от даунхила. В общем, день я выстоял, но на три-четыре таких подъема на своих двоих вперемешку со спусками несколько дней подряд у меня здоровье не хватит, а если и выживу потом отходить долго. С гидами оно точно приятнее будет ))

Для справки, хорошо тренированные австрийцы/швейцарцы набирают километр высоты чуть меньше чем за полчаса, на эндурных байках. Я когда услышал, нифига своим ушам не поверил.

[Leonix]

Сообщение от Starwars

Я к вам после апокалипсиса в августе 13ого на покатушки тоже присоединюсь (надеюсь, что все сложится)

Насчет гонки, мне Саша скинул ссылку. Уверен, что очень жесткая тема, готовиться уже сейчас начинать надо ). Я пробовал после сезона в сентябре Big-5 сделать - такая тема в Заальбахе-Леоганге, надо за день 5 раз спуститься, как бы круг замкнуть, для подъема в основном используются подъемники, но где-то км по высоте набрать за день надо. Пара спусков там мало чем отличаются от даунхила. В общем, день я выстоял, но на три-четыре таких подъема на своих двоих вперемешку со спусками несколько дней подряд у меня здоровье не хватит, а если и выживу потом отходить долго. С гидами оно точно приятнее будет ))

Для справки, хорошо тренированные австрийцы/швейцарцы набирают километр высоты чуть меньше чем за полчаса, на эндурных байках. Я когда услышал, нифига своим ушам не поверил.

я скорее всего смогу быть в савойе неделю, возможно, с 3 августа.

гонка как таковая меня не интересует.

поищу альтернативу варианта у стиво в гид-компании, где только съезжалки (так как байк будет 190 мм сзади).

немцы тоже любят закрутить наверх, но я с ними слава богу не пересекаюсь.

[Leonix]

Все-таки наверное возьму неделю у стиво с 3 августа. Желающие велкам!

[Makarol]

Сообщение от Leonix

Все-таки наверное возьму неделю у стиво с 3 августа. Желающие велкам!

Стиво - это whiteroomchalet ?

[Leonix]

Сообщение от Makarol

Стиво - это whiteroomchalet ?

да, это хозяин компании, Стив МакДональд

[Andgi]

Если не против, хочу присоединиться, можно оговорить подробности по поездке в лс.

[Leonix]

Сообщение от Andgi

Если не против, хочу присоединиться, можно оговорить подробности по поездке в лс.

отчего ж, пиши.

[Leonix]

Взял билет на 3-е , 15,5 тыр с провозом байка, на свисс эйр. поактивнее , товарищи!
Пока на 3-е мест у Стиво много.

[Leonix]

походу мест на 3-е число уже нету