Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
03.07.2011, 21:45
|
#1161
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
Привет всем! Как успехи?
Я слишком обленился и стал прыщавым упырем, играю в МДФ-2, не катаю и не качаю силу.
Не так давно, кстати, купил N.O. Xplode - деньги на ветер, только спать хочется, ни одного заявленного эффекта я не заметил. Попил Up Your Mass: эмоций много, вкусный, легко размешивается и состав интересный, еще очень понравилось, что содержание сахара на одну порцию (130гр) всего-навсего 1г, но цена меня расстраивает.
Вообще лучше сжирать 500 гр гречи в день и у вас будут бальщие мыщца.
|
|
|
04.07.2011, 10:41
|
#1162
|
Регистрация: 20.08.2005
Сообщений: 1,002
|
лол
падение продаж гречки в ашанаxнаx детектед
судя по сметающим ее с полок пенсионеркам, это и есть главные бодяблидеры страны
|
|
|
06.07.2011, 01:03
|
#1163
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
Вы молчите, вы не рассказываете свои результаты, мне не интересна эта тема.
|
|
|
06.07.2011, 01:17
|
#1164
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Я поднимаю штангу на которой блины в фунтах! Не знаю сколько это в кг. Видимо мало, но мне тяжело. И ещё прыгаю на скакалке потом. Два раунда по 2 мин и мин перерыва и по мешку бью.
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
06.07.2011, 01:20
|
#1165
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
А я полностью отказался от сахара, булочек, чокопаек и вкусных печенюшек из "Пятерочки" .Теперь ем рис, гречу, куру, фрукты, орехи и сыр. Надеюсь, я буду сильным.
|
|
|
06.07.2011, 01:20
|
#1166
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч
А я полностью отказался от сахара, булочек, чокопаек и вкусных печенюшек из "Пятерочки" .Теперь ем рис, гречу, куру, фрукты, орехи и сыр. Надеюсь, я буду сильным.
|
Бурый рис или белый ?
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
06.07.2011, 01:26
|
#1167
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
Цитата:
Сообщение от Имя
Бурый рис или белый ?
|
Белый, от бурого бабули у подъезда поговаривают писюлька съеживается.
|
|
|
06.07.2011, 01:31
|
#1168
|
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: 38.634979,55.773709
Сообщений: 3,017
|
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч
Белый, от бурого бабули у подъезда поговаривают писюлька съеживается.
|
Она тебе не нужна будет, ты же качок будешь.
|
|
|
06.07.2011, 01:41
|
#1169
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч
Белый, от бурого бабули у подъезда поговаривают писюлька съеживается.
|
Тогда ты не станешь сильным! Бабули поговаривают, что у него гликемический индекс чуть ниже чем у сахара рафинированного
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
06.07.2011, 01:51
|
#1170
|
Регистрация: 20.08.2005
Сообщений: 1,002
|
давайте тада уж и на сыр поподробнее посмотрим... спред небось из пальмового масла и соли?
|
|
|
06.07.2011, 16:12
|
#1171
|
Старший опер
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
|
сегодня в зале узрел надпись)
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
|
|
|
06.07.2011, 19:28
|
#1172
|
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 445
|
А я все также на площадочке школьной, день бег, день - турник-брусья, по выходным педальки кручу.
За год сбросил 11 кило, жру булки, хлеб буханками, молочко по полтора литра в день с пряниками шакаладными и ай-нэнэ!
__________________
Мне снится голая физичка Суровый взгляд из-под очков И строгий голос "Коля выйди И как положено войди"
|
|
|
06.07.2011, 21:08
|
#1173
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от Vitalatar
А я все также на площадочке школьной, день бег, день - турник-брусья, по выходным педальки кручу.
За год сбросил 11 кило, жру булки, хлеб буханками, молочко по полтора литра в день с пряниками шакаладными и ай-нэнэ!
|
И чо как силовые ?
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
07.07.2011, 19:34
|
#1174
|
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 445
|
Цитата:
Сообщение от Имя
И чо как силовые ?
|
Нормалды, прогресс идет постепенно, а чо там с жимом у меня, если ты об этом, я не в курсе. главное что чувствую себя отлично и зад свой на перекладину закинуть могу в отличие от многих тупых_качков
__________________
Мне снится голая физичка Суровый взгляд из-под очков И строгий голос "Коля выйди И как положено войди"
|
|
|
07.07.2011, 19:59
|
#1175
|
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: Вагоноремонт!
Сообщений: 372
|
... у меня на районе, кроме меня и еще одной юной девочки, все время трутся зверьки.
а так как мои силовые занятия проходят по схеме:
бег(разминка)-турник-бег(выносливость)-брусья-бег(ускорения), в момент бега они занимаются, когда я подхожу к снарядам они смотрят в мою сторону и разговаривают на своем удивительном наречии, а некоторые - снимают свои бесовские майки в аптяжку с надписью "Россия" и все равно смотрят.
и это проискодит с апреля, причем зверьки не одни и те же.
у меня малый жим и они чувствуют это?
__________________
4FRNT
|
|
|
07.07.2011, 20:43
|
#1176
|
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 445
|
Да, есть такая тема. Для них русский парень который тренируется - как красная тряпка, начинаешь заниматься - они тут же подрываются, начинают все на что способны показывать, то есть не заниматься сами вместе со мной там или другими, а им надо именно - переплюнуть. Бывали даже момента из разряда "слющ а вот так можищь?".
А то как же, епт, русня башку чтоле из ведра с пивом высунула и на турнике упражняется?? - непорядок!
__________________
Мне снится голая физичка Суровый взгляд из-под очков И строгий голос "Коля выйди И как положено войди"
|
|
|
07.07.2011, 21:01
|
#1177
|
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
|
а у нас зал прикрыли на ремонт(( Хожу на турнички снова. Указанный выше контингент там действительно часто встречается, смотрят обычно со скрытой злобой (жим 145 если что ).
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
|
|
|
07.07.2011, 21:04
|
#1178
|
Регистрация: 13.10.2007
Сообщений: 129
|
скверна распространяется на соседние темы дёртру похож на маленькую Россию - крестьяне бесятся, власти похер
__________________
я снова в седле!
|
|
|
07.07.2011, 21:47
|
#1179
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
|
|
|
08.07.2011, 00:11
|
#1180
|
Регистрация: 06.10.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 409
|
Цитата:
Сообщение от Vitalatar
А то как же, епт, русня башку чтоле из ведра с пивом высунула и на турнике упражняется?? - непорядок!
|
Где вы их таких агрессивных находите ? С июня, как плечо перестало ныть, хожу на турники. Ну вот, этих цунаров там полно, лет по 16-18, и в лесенку с ними играем и в армрестлинг боремся - нормально. И ведут себя как обычные дети - курят, матом ругаются, пытаются на турнике фишку какую-нибудь сотворить. Лучше бы их не было конечно, но и с ними проблем особых нет. Видимо ассимиляция...
А, кстати, сегодня 8 Х 10 с 5кг на поясе сделал.
Не совсем чисто, но думаю пока восстанавливаюсь после травмы плеча сойдет.
__________________
Махнул Велик на Внутривенник ©ТВЖ
|
|
|
|