Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
21.08.2018, 14:06
|
#1
|
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Singen, Germany
Сообщений: 3,760
|
Мои Доны, всем хорошего дня.
Предвосхищая советы пойти ко врачу отвечу, что я это делаю. Но тут, где я живу, всё очень долго. И, покая жду, спрошу совета у вас. Я уверен, что опыт у вас есть.
Итак с чего всё началось.
Тупо проехал вечером 20 км. Вспотел, видимо, продуло.
Вернулся домой и на слендующее утро начала болеть шея.
На следующий день боль переместилась на плечо и правую часть спины. Чуть пожже стала нестерпимой.
Были выходные, врачи не работали) Пока дождался приёма, пил ибупрофен , мазал всякими Финалгонами.
Доктора кто что говорили. Выписали ибупрофен800мг, пил его, боль меньше не становилась.
Весь этот ад длился около месяца. Спать, катать, лежать нормально - невозможно. За месяц боль утихла, осталась только в шее и правой руке. И сама рука как буд-то потеряла силы.
Отжиматься, держать тяжёлое (даже просто чашку с кофеём), дрочить - невозможно.
Катать, дёргать баники, да всё что угодно кроме асфальта - невозможно.
Был у двух ортопедов, сделал МРТ,жду приём теперь.
Собственно вопрос: как мне вернуть силу в руку? Какие упражнения делать дома? Кто сталкивался с таким дверьмом?
|
|
|
21.08.2018, 16:01
|
#2
|
в-позе-лотоса
Регистрация: 13.03.2008
Адрес: Чота Р№Р
Сообщений: 2,457
|
Неврология прям по описанию лютая. Загляни еще к неврологам.
Рюкзачок кстати на одном плече не носишь?
__________________
А когда убили моего петуха любимого - у меня вообще траур был. Я ж в нем не кусок мяса видела, а личность.©ribelli
|
|
|
21.08.2018, 16:02
|
#3
|
"Да не было такого!"
Регистрация: 08.08.2006
Сообщений: 20,502
|
да шмальнуло у тебя нерв например - продуло и вот он воспалился. была такая херня, 1.5 года всякие отголоски были. рукой если двигать можешь, то медленные подъемы перед собой стоя. стоя в сторону от тела - медленная нагрузка и движения
растяжка, апликатор кузнецова в помощь
|
|
|
21.08.2018, 16:05
|
#4
|
Регистрация: 02.06.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 1,207
|
Может традиционая (китайская и тп) медицина справится? Типа иголок повтыкают нежно и будешь как огурчик…
__________________
Кона? - Годно!
|
|
|
21.08.2018, 16:10
|
#5
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
К неврологу хорошо бы, а ещё лучше, если это будет мануальщик, остеопат или рефлексотерапевт (иглоукалывальщик) в одном лице.
Можно попробовать фроатинг, хуже от него точно не будет, а полегчать может.
Вроде как, когда застужаешь, например, или травма какая, возникает мышечный спазм, который в дальнейшем из защитной реакции организма превращается в причину воспаления нерва, процесс зацикливается. Расслабишь мышцы - всё пройдёт, если нет повреждений.
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
Последний раз редактировалось Льохо, 21.08.2018 в 16:15.
|
|
|
21.08.2018, 16:18
|
#6
|
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Singen, Germany
Сообщений: 3,760
|
Цитата:
Сообщение от MountyPiton
Неврология прям по описанию лютая. Загляни еще к неврологам.
Рюкзачок кстати на одном плече не носишь?
|
Ну вот я ж говорил, тут есть чуваки с опытом.
Да, загляну, тут это непросто, но я загляну.
Рюкзачок ток на двух.
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от ShiZ@
да шмальнуло у тебя нерв например - продуло и вот он воспалился. была такая херня, 1.5 года всякие отголоски были. рукой если двигать можешь, то медленные подъемы перед собой стоя. стоя в сторону от тела - медленная нагрузка и движения
растяжка, апликатор кузнецова в помощь
|
Двигать могу!
Услышал тебя. Что за аппликатор кузнецова?
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Chute
Может традиционая (китайская и тп) медицина справится? Типа иголок повтыкают нежно и будешь как огурчик…
|
Ну тут этим ортопеды занимаются. Пока ни один из двух этого не предложил.
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Льохо
К неврологу хорошо бы, а ещё лучше, если это будет мануальщик, остеопат или рефлексотерапевт (иглоукалывальщик) в одном лице.
Можно попробовать фроатинг, хуже от него точно не будет, а полегчать может.
Вроде как, когда застужаешь, например, или травма какая, возникает мышечный спазм, который в дальнейшем из защитной реакции организма превращается в причину воспаления нерва, процесс зацикливается. Расслабишь мышцы - всё пройдёт, если нет повреждений.
|
Ок, я понял.
Поищу такого
Спасибо вам!
Последний раз редактировалось koshey, 21.08.2018 в 16:21.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
21.08.2018, 16:22
|
#7
|
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: царицыно
Сообщений: 1,216
|
Авторское название иппликатор, работает - расслабляет мышцы, но история про него забавная, вот хоть посмеёшься.
__________________
Хочешь убить нациста, фашиста-фетишиста?
Shimmy shimmy ya, shimmy yam, shimmy yay!
|
|
|
21.08.2018, 16:41
|
#8
|
Регистрация: 13.05.2008
Сообщений: 162
|
если не сильно древний - полежи на иголочках - полегчает. только лучше медные , а не пластмассовую порнографию от музыканта. гугли аппликатор Ляпко
если древний, то по МРТ тебе поставят диагноз скорее всего. вообще для диагностики остеохондроза КТ вроде делают.
Последний раз редактировалось alviza, 21.08.2018 в 16:47.
|
|
|
21.08.2018, 17:12
|
#9
|
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Singen, Germany
Сообщений: 3,760
|
Цитата:
Сообщение от Льохо
Авторское название иппликатор, работает - расслабляет мышцы, но история про него забавная, вот хоть посмеёшься.
|
Ахах, это зашквар )))
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от alviza
если не сильно древний - полежи на иголочках - полегчает. только лучше медные , а не пластмассовую порнографию от музыканта. гугли аппликатор Ляпко
если древний, то по МРТ тебе поставят диагноз скорее всего. вообще для диагностики остеохондроза КТ вроде делают.
|
Блэ. Так меня ток жена раньше классифицировала.
Я 82 г.в. норм. не так что б очень древний.
Последний раз редактировалось koshey, 21.08.2018 в 17:13.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
22.08.2018, 00:54
|
#10
|
в-позе-лотоса
Регистрация: 13.03.2008
Адрес: Чота Р№Р
Сообщений: 2,457
|
Цитата:
Сообщение от Льохо
К неврологу хорошо бы, а ещё лучше, если это будет мануальщик, остеопат или рефлексотерапевт (иглоукалывальщик) в одном лице.
Можно попробовать фроатинг, хуже от него точно не будет, а полегчать может.
Вроде как, когда застужаешь, например, или травма какая, возникает мышечный спазм, который в дальнейшем из защитной реакции организма превращается в причину воспаления нерва, процесс зацикливается. Расслабишь мышцы - всё пройдёт, если нет повреждений.
|
Если найдешь такого невролога - дай знать. Мнеб спину расслабить как следует
__________________
А когда убили моего петуха любимого - у меня вообще траур был. Я ж в нем не кусок мяса видела, а личность.©ribelli
|
|
|
22.08.2018, 01:00
|
#11
|
Регистрация: 18.01.2005
Сообщений: 539
|
Неврология , шейный отдел... у меня периодически позвонок сибас делает от этого рука начинает неметь в согнутом положении - неврологи говорили "тоннельный синдром" в руках... пошел в итоге к мануальщику принцип его диагностирования был такой - дядька знает где лежит нерв среди мяса - он продавливал точки под мышкой, на лопатке и на "шрагах" (трапеции) - там в зависимости от того как я страдал во время этой процедуры он определял состояние нерва, после чего пришел к выводу что в шее, в итоге хрустанул шею и отлегло...
как снять боль/восполительный процесс (применяю на всей ортопедии на себе, как-то давно травматолог посоветовал) - берешь мазь нурофен мажешь больное место, берешь димексид разбавляешь 1 к 3 с водой лепишь примочку на намазанное место + сверху пакет и заматываешь... держать около часа, во рту появится привкус димексида - схема рабочая 100%
|
|
|
22.08.2018, 03:42
|
#12
|
Регистрация: 04.10.2015
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 195
|
Продувало шею, когда на машине и с открытым окном.
Мази мне не помогают.
Помогает перцовый лейкопластырь. Он греет долго, в отличии от мазей. Но клеил его сразу и минимум на сутки.
Выздоравливай.
|
|
|
22.08.2018, 12:12
|
#13
|
Регистрация: 20.02.2008
Адрес: Тут.
Сообщений: 5,413
|
Только молитва и дендро-фикальные скрепы помогут!
Загнивающий запад не для наших людей!
Скорейшего, koshey, выздоровления и обретения дзена.
__________________
<КГ> #dirtruwhatsappgroup
ты на кочке зарегистрировался раньше чем этот парень родился ©[pntrz]миха
|
|
|
22.08.2018, 21:43
|
#14
|
Регистрация: 11.11.2009
Адрес: АУрехово
Сообщений: 563
|
Цитата:
Сообщение от MountyPiton
Если найдешь такого невролога - дай знать. Мнеб спину расслабить как следует
|
Товчигречко Антон Владимирович - по деньгам около 5к/прием, грамотный чел, родственники ходили - очень помог.
всем не хворать!
|
|
|
19.11.2018, 23:58
|
#15
|
Регистрация: 05.03.2011
Адрес: Совок
Сообщений: 3,205
|
Цитата:
Сообщение от kon$t
Товчигречко Антон Владимирович - по деньгам около 5к/прием, грамотный чел, родственники ходили - очень помог.
всем не хворать!
|
Охренеть ценообразование - 5к за приём..! У меня товарищу тоже то-ли 3, то-ли 5 объявили за просто получасовую консультацию по порванной плечевой связке, и это 12-й год был! А народ лица порой корчит, когда за полное грамотное ТО велосипеда объявляешь четвёрку-пятёрку, и это ещё трудов на весь день..!
Ладно, пооффтопили и и харе... К ситуации у ТС: мне это знакомо, в прошлом году как-то поехал на Смотру, решил на метро. В рюкзаке барахла - килограмм 10-12 было, пила, молоток с топором, ну и пива запас Вышел на Воробьях, перекурил, на байк сел - и рванул такой добрый банни на парапетик, всё нормально, построил и покатал, домой докрутил. А утром встал - и жопа: поясница болит адски, мази и витафон почти не помогают. Потом эта зараза перекинулась на шейный отдел: ощущал себя как танк с подбитой башней, чтобы повернуть дуло - приходилось работать гусеницами и поворачивать весь корпус))) Длилось это дело чуть более недели, потом прошло, к счастью.
А в этом году - катался вечерком после работы, тёплая осень, кайф. Опять запрыгиваю куда-то - и чую, потянуло что-то в предплечии левом. На утро - припухлость, чувство онемения кисти при её сжатии. Предположительно, надрыв мышцы, уже 2 месяца досаждает. Не пройдёт на днях - в травму хоть иди... Но: тяжёлые работы делать могу, если рука уже расшевелена: по утрам ад.
__________________
Фрирайда сила - крепче чем текила!!!
|
|
|
20.11.2018, 10:56
|
#16
|
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Singen, Germany
Сообщений: 3,760
|
Мишаня сочувствую.
Здря ты так доолго тянешь, не идёшь лечить. К тому же, ты ещё и спортом занимаешься.. Иди лечи.
Я излечился. Обезбаливающие, время, тепло, какое-то местное подобие мануальной терапии.
Но! кроме шуток, я реально уже не тот после этого случая. Как будкто общеие хитпойнты тела упали процентов на 20.
И сил как будто столько уже нет. Надеюсь, это просто психология. или нет.
|
|
|
20.11.2018, 14:51
|
#17
|
Регистрация: 05.03.2011
Адрес: Совок
Сообщений: 3,205
|
Цитата:
Сообщение от koshey
Надеюсь, это просто психология. или нет.
|
У тебя был повод для переживаний и нервяков в последнее время? Я вот тоже малость грешу на невролгию, если честно...
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от koshey
Мишаня сочувствую.
Здря ты так доолго тянешь, не идёшь лечить. К тому же, ты ещё и спортом занимаешься.. Иди лечи.
|
Но у меня по ходу лайтовая версия - жизни особо не мешает, но бывали моменты, когда левая рука упорно хотела разжать пальцы и отпустить нахрен какую-либо тяжелую вещь, на работе например: когда выносишь из мастерской собранное мотор-колесо. Всегда был сторонником движения и восстановления силами организма, надо прислушиваться к нему только.
__________________
Фрирайда сила - крепче чем текила!!!
Последний раз редактировалось Мишаня, 20.11.2018 в 15:02.
Причина: Автоматическое добавление
|
|
|
20.11.2018, 15:57
|
#18
|
Make Dirt.ru great again!
Регистрация: 07.09.2003
Сообщений: 6,541
|
При неврологии есть один выход - визит к государственному(!) неврологу, поездка в больничку на диагностику (КТ, МРТ), дабы исключить всякую бяку. Например, гнойные воспалительные процессы в суставах. В платной больничке получите тысячу диагнозов, от которых обязательно умрёте, если не посетите их знаменитого на весь мир шарлатана.
Шарлатаны: мануальщики, остеопаты. Без правильной инструментальной диагностики (КТ, МРТ), могут убить или сделать калекой. Эффект от приёма: от отсутствующего, до уровня расслабляющего массажа или тёплой ванны. Даже 10% от лечения (см.ниже) никогда и ни при каких обстоятельствах не добьётесь.
Лечение: в большинстве случаев, миорелаксанты + нпвс. Первые расслабляют мыщцу, вторые снимают воспаление. Эффективны при невралгиях только вместе.
Мои связки: мидокалм + аэртал (лайт), баклосан + аркоксия (хард).
Все мази бесполезны. Запомнить как отче наш и не тратить деньги. Пластыри тоже.
И да, лечение назначает только врач. ТОЛЬКО ВРАЧ. И ещё раз, бесплатный (по страховке), ни в коем случае не в платной клинике.
Невралгия такая штука, что лечится за пару-тройку дней (острые) или пару-тройку недель (хронь). Но если не лечить или создавать видимость лечения, поцыента будет корчить так, что можно доить невозбранно годами. Поэтому хороший невролог тот, к кому ты второй раз не вернёшься, т.к. без надобности будет.
__________________
Это не меня с вами заперли, а вас со мной(с)
Последний раз редактировалось SEi, 20.11.2018 в 16:59.
|
|
|
20.11.2018, 16:04
|
#19
|
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Singen, Germany
Сообщений: 3,760
|
Как боженька смолвил!
Под каждым словом подпишусь.
Но в германии это вот всё не так просто..
|
|
|
20.11.2018, 16:09
|
#20
|
Make Dirt.ru great again!
Регистрация: 07.09.2003
Сообщений: 6,541
|
Цитата:
Сообщение от koshey
Как боженька смолвил!
Под каждым словом подпишусь.
Но в германии это вот всё не так просто..
|
Соболезную, чё(
__________________
Это не меня с вами заперли, а вас со мной(с)
|
|
|
|