Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
Новое видео
Новое Фото
Реклама
|
|
31.05.2011, 14:19
|
#1121
|
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 27
|
Хех, чет к жаре прогресс пошел что странно. Попробовал тут на днях жим на плечи поделать, сам даж не ожидал от своего организма что он ваще может толкнуть 80 кг на плечики при весе в 77 да и трицепс чет раскочегарил 60 на французский жим, надо как нить фоты выложить
|
|
|
31.05.2011, 23:13
|
#1122
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
мужик)))) а у меня бицуха подросла, а вот трицепс ослаб((((( в французком на 10-15 кг меньше чем в поднятии на бицепс
|
|
|
01.06.2011, 01:20
|
#1123
|
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 27
|
Главное трицепс, он основной объем руке придает внешне
|
|
|
01.06.2011, 01:50
|
#1124
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
всем турники, пацаны!:D
|
|
|
01.06.2011, 23:20
|
#1125
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
Цитата:
Сообщение от raka-chaka
Главное трицепс, он основной объем руке придает внешне
|
так я знаю, вот такая вот хрень)))) а руки то выросли)))))
|
|
|
02.06.2011, 19:49
|
#1126
|
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 27
|
Цитата:
Сообщение от AAAndrey
так я знаю, вот такая вот хрень)))) а руки то выросли)))))
|
Хех, всю ночь катал, похудел килограмм на 10, а то и 20 полное обезвоживание...
|
|
|
02.06.2011, 20:37
|
#1127
|
Забанен
Регистрация: 03.04.2009
Адрес: Штат Мытищи.
Сообщений: 625
|
Ничего делать не хочется,угнетение поглощает меня, хочу спать все время. Вчера из рук гантели повалились от бессилия.
|
|
|
03.06.2011, 21:07
|
#1128
|
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 445
|
Цитата:
Сообщение от AAAndrey
а у меня бицуха подросла, а вот трицепс ослаб(((((
|
тема агонь ******************!
__________________
Мне снится голая физичка Суровый взгляд из-под очков И строгий голос "Коля выйди И как положено войди"
|
|
|
04.06.2011, 00:44
|
#1129
|
Регистрация: 10.08.2007
Адрес: Фукусима
Сообщений: 4,290
|
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч
Ничего делать не хочется,угнетение поглощает меня, хочу спать все время. Вчера из рук гантели повалились от бессилия.
|
Ну вот блин, чеж так забанили то....
__________________
Мы с друзьями в детстве решили, что если кто-то разбогатеет,то обеспечит остальных. Поэтому все ждут друг друга и нищебродят
|
|
|
04.06.2011, 01:04
|
#1130
|
Регистрация: 15.02.2008
Адрес: Север МСК.
Сообщений: 1,393
|
Цитата:
Сообщение от eskimos
Ну вот блин, чеж так забанили то....
|
Может не стоило продавать на местной барахолке столь провокационные вещи
__________________
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes.
|
|
|
04.06.2011, 23:17
|
#1131
|
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
|
раз пошла такая пьянка, то и я предъявлю свой для меряния
сегодня выжал 142.5 {fuckyearsmile}
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
|
|
|
04.06.2011, 23:52
|
#1132
|
Регистрация: 15.02.2008
Адрес: Север МСК.
Сообщений: 1,393
|
Вчерась меня уломали на 90 после 3х подходов(65-70-75)... ну что сказать, два честных выжал, третий можно было с натягом, но не стал . Ваще чето жим не прет последнее время, надо из маленьких весов сваливать чувствую.
А на 142,5 у нас и блинов то не наберется
__________________
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes.
|
|
|
05.06.2011, 00:06
|
#1133
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
Sunscrit, мужик!Сколько весишь сам?
Жим лифтерский или билдерский?
|
|
|
05.06.2011, 00:23
|
#1134
|
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
|
вешу 100 ровно. так что сильно гордиться нечем)
Цитата:
Жим лифтерский или билдерский?
|
- чивочто?
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
|
|
|
05.06.2011, 00:28
|
#1135
|
Регистрация: 15.02.2008
Адрес: Север МСК.
Сообщений: 1,393
|
Цитата:
Сообщение от Sunscrit
- чивочто?
|
Ну типа на мостик встаешь или как приклеенный лежишь
__________________
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes.
|
|
|
05.06.2011, 01:14
|
#1136
|
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
|
Цитата:
Сообщение от Sunscrit
вешу 100 ровно. так что сильно гордиться нечем)
|
да лан тебе, 150% почти от своего, еще и скромничает))))))
|
|
|
05.06.2011, 21:15
|
#1137
|
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
|
Цитата:
Ну типа на мостик встаешь или как приклеенный лежишь
|
- а, в этом смысле... вообше стараюсь не мостить, но на раз когда жму, на сантиметр-другой отрывается задница.
кстати, кто-нибудь пробовал подтягиваться на раз? В смысле с доп отягощением?
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
|
|
|
06.06.2011, 00:45
|
#1138
|
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 167
|
"кстати, кто-нибудь пробовал подтягиваться на раз? В смысле с доп отягощением?"
широким на грудь, свои 75+36 кг доп веса на 5 раз.
На фотке выше я, если что
|
|
|
06.06.2011, 02:08
|
#1139
|
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
|
Цитата:
Сообщение от FEAR999
А на 142,5 у нас и блинов то не наберется
|
Меняю блины от штанги с грифом вместе, на аналогичные для гантелей ( грифы имеются ) Калибр в дюймах скажу тем, кому интересно. Для штанги калибр меньше, чем на гантелях.
__________________
Я на тренировке ( с )
|
|
|
06.06.2011, 02:25
|
#1140
|
Регистрация: 15.02.2008
Адрес: Север МСК.
Сообщений: 1,393
|
Цитата:
Сообщение от Имя
Меняю блины от штанги с грифом вместе, на аналогичные для гантелей ( грифы имеются ) Калибр в дюймах скажу тем, кому интересно. Для штанги калибр меньше, чем на гантелях.
|
Хех, да у нас вообще фиг знает какой калибр... какой местные токари забацали, такой вот и калибр
Но то, что в свободной продаже грифы и блины с таким "калибром" отсутствуют, проверено на все 101%.
Немного не в тему: пошлялся сегодня по МСК с 5D+80-200+17-14+рюкзак, от Цветного до Поклонки, часа четыре в общем, ноги отвалились под конец, особенно икры. А вроде всего то, не больше 5кг нагрузки.
Но что удивительно, раньше бы "шейный хондроз" меня часа за два ходьбы прикончил, особенно с рюкзаком, а щас ни слуху ни духу(тьфу три раза).
__________________
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes.
|
|
|
|