Экстремальный горный велосипед




Скоро
Нет событий в ближайшие 30 дней
все соревнования ›
Новое видео
Новое Фото
Реклама



   
  Поиск для крутых  |  Найти новые сообщения
 

Навигация: Список форумов > Остальное > Обо всем > Охота, рыбалка и туризм

Тренажёрный зал,фитнес,бодибилдинг-Клуб

Ответ
 
Опции темы
Старый 30.08.2011, 03:37   #1241
eskimos
 
 
Регистрация: 10.08.2007
Адрес: Фукусима
Сообщений: 4,290
Ну летом,если где то были брусья,то не упускал возможности, турник дома есть,
Добавлено:
Но все же турник и брусья зал не заменят,
Тем более надо раскачиваться,чтоб можно было перуанскую какулечку на плечо легко закидывать и пробегать в метро,а то я тут её попробовал закинуть,чуть рука не отвалилась.
Зы про какулечку это я любя
__________________
Мы с друзьями в детстве решили, что если кто-то разбогатеет,то обеспечит остальных. Поэтому все ждут друг друга и нищебродят

Последний раз редактировалось eskimos, 30.08.2011 в 03:43. Причина: Автоматическое добавление
eskimos вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 04:45   #1242
El_biker
 
 
Регистрация: 03.04.2004
Сообщений: 870
не заменят, но всё-же позволяют поддерживать себя в форме, волокна разные работают при повторениях с собственным весом и при работе с железом, подходы отжиманий и потягиваний дают хороший памп, снабжают мышцы кровью...

имхо даже ходя в зал не стоит забивать на воркаут



я арми на вытянутой руке могу поднять)))
El_biker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 09:45   #1243
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
Цитата:
Сообщение от Сан Саныч Посмотреть сообщение
Ребят, что делать. Кажется перекачал бицепс, на левой руке 36 см, а на правой 31, очень странная диспропорция, есть какие-то мысли на этот счет ?
чет мне кажется ты лукавишь
у меня руки сейчас 35 (в раслабоне) у тебя не тянут на 36.....
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 18:37   #1244
mekc
 
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: хорошево - мневники
Сообщений: 45
про 36 и 31 см - пора перестать хавать химию
__________________
Жирнухи рулят!
mekc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 18:42   #1245
Pil_ka
Старший опер
 
 
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
кривой рулеткой ща померил в расслабленном 36
почти 40 в не расслабленном, без пампа, последний раз в пятницу занимался


диспропорция сама уйдет, просто заниматься как обычно, и левая со временем догонит, а по одной прокачивать это по каличному.

Кста взял еще синта 6 от BSN, мелкую банку официальный поставщик бугайского пойла UFC )) +10 к силе удара

типа там миксфикс из быстрого среднего и всякого долгого казеина
буржуины хвалят на форумах, посмотрим будет ли отличие от оптимы обычной, вкус прикольный, растворяется хорошо, без комочков.
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.

Последний раз редактировалось Pil_ka, 30.08.2011 в 18:48. Причина: Автоматическое добавление
Pil_ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 20:00   #1246
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
Цитата:
Сообщение от Pil_ka Посмотреть сообщение
Кста взял еще синта 6 от BSN, мелкую банку официальный поставщик бугайского пойла UFC )) +10 к силе удара
как раз хотел его взять, но он закончился, ща доюзавою MuscleTech Nitro-Tech Pro Series и думал синту взять, обязательно отпеши как оно)))) а то максимум на неделю осталось((
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 20:22   #1247
Pil_ka
Старший опер
 
 
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
Цитата:
Сообщение от AAAndrey Посмотреть сообщение
как раз хотел его взять, но он закончился, ща доюзавою MuscleTech Nitro-Tech Pro Series и думал синту взять, обязательно отпеши как оно)))) а то максимум на неделю осталось((
оке)

как мусклтеч кста? тож ж модный производител)
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
Pil_ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 20:33   #1248
El_biker
 
 
Регистрация: 03.04.2004
Сообщений: 870
кто ещу пробывал криатин от champion nutrition?
работаэ?

(креатин моногидрат - креатин малат - креатин этил эфир - ВССА - Таурин)
El_biker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 22:28   #1249
Karbafoz
 
 
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Адрес: Адрес:
Сообщений: 1,285
короч руки у всех применрно одинаковые тут,от 35 до 40см


а если не дрочить то мышцы быстрее накачаются?
__________________
~ Сдавайтесь Русские-нас орда!/А нас рать! ~
+++К_у_з_ь_м_и_н_к_и+++

Последний раз редактировалось Karbafoz, 30.08.2011 в 22:31.
Karbafoz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.08.2011, 23:32   #1250
El_biker
 
 
Регистрация: 03.04.2004
Сообщений: 870
))

у кого меньше, те просто не пишут в этой теме

Цитата:
а если не дрочить то мышцы быстрее накачаются
инфа 100%
El_biker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:18   #1251
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
Цитата:
Сообщение от Pil_ka Посмотреть сообщение
оке)

как мусклтеч кста? тож ж модный производител)
эфект дает, пару кг, но не очень нравится, по вкусу как гейнер (прям сахаром прет) хотя брал прот (мож левый), брал в спортфит-е
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:31   #1252
Pil_ka
Старший опер
 
 
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
Цитата:
Сообщение от El_biker Посмотреть сообщение
кто ещу пробывал криатин от champion nutrition?
работаэ?

(креатин моногидрат - креатин малат - креатин этил эфир - ВССА - Таурин)
на мне ваще креатин тока и работает из всего изобилия пакостей

тока водичку накапливает конечно, если загрузкой пить то утром ссышь как полковая лошадь моногидрат такой моногидрат


Цитата:
эфект дает, пару кг, но не очень нравится, по вкусу как гейнер (прям сахаром прет) хотя брал прот (мож левый), брал в спортфит-е
а футболка в подарок была к нему? )
какой вкус был?

у меня такое ощущение что они все одинаковые, хотя я как то советский дисконт брал, белка там все же меньше походу - субьективно, но вкусы на удивление самые приятные, наши жидятся с ароматизаторами походу)

Про комплекс оптимумовский мерзапакостный на вкус ваще, на любой )
а вот вей голд шоколад мята - нямка)
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
Pil_ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:38   #1253
Sunscrit
 
 
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
Цитата:
короч руки у всех применрно одинаковые тут,от 35 до 40см
- у меня 43... :cool: доктор, я феномен?
- нет батенька, вы м...звон!

З.Ы: после переломов (в частности ключицы) кто как восстанавливал трени? Я вот после 5 недель начал потихоньку заниматься - легенькие гантели (50-70% от прежнего рабочего), подтягиваться узким начал (до 8 раз дошел - дальше дискомфорт в суставе). Да, пластину не ставили, только бандаж.
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
Sunscrit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:40   #1254
Pil_ka
Старший опер
 
 
Регистрация: 05.09.2003
Адрес: СВАО
Сообщений: 1,139
я весишь кста сколько?
__________________
ВВЦ форсе! - Когда родная страна смотрит на родную милицию — она смотрит в зеркало и видит собственное лицо.
Pil_ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:46   #1255
Sunscrit
 
 
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 175
Цитата:
я весишь кста сколько?
где-то 100-101, тк сейчас не тренюсь, возможно разжирел, хотя и ем соответственно мало
__________________
Какие-то аккумуляторные санкции видимо мы упустили из виду. Чертов абама бизяна, будь ты проклят!!1
Sunscrit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2011, 00:51   #1256
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
Цитата:
Сообщение от Pil_ka Посмотреть сообщение
а футболка в подарок была к нему? )
какой вкус был?

у меня такое ощущение что они все одинаковые, хотя я как то советский дисконт брал, белка там все же меньше походу - субьективно, но вкусы на удивление самые приятные, наши жидятся с ароматизаторами походу)

Про комплекс оптимумовский мерзапакостный на вкус ваще, на любой )
а вот вей голд шоколад мята - нямка)
вкус шоколад и карамель)))) кстати с магазом наврал, в спортсила брал, он тоже в экстриме есть, мой первый опыт с добавками самый удачный был, приперли родственники из штатов гейнер от cytosport (cytogainer) клубничный (даж с кусочками) и вкус приятный и дозы лошадиные и пузо не так перло в смысле роста, зато остальное норм))) в россии найти не смог(((

Последний раз редактировалось AAAndrey, 31.08.2011 в 00:54.
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2011, 15:48   #1257
Koss814
 
 
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: 38.634979,55.773709
Сообщений: 3,017
Подтягивания за шею + триал + живу в деревне, на домашнем мясе
Нажмите на изображение для увеличения
Название: P1060044.JPG
Просмотров: 211
Размер:	231.2 Кб
ID:	180689  

Koss814 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2011, 17:17   #1258
mekc
 
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: хорошево - мневники
Сообщений: 45
Цитата:
Сообщение от AAAndrey Посмотреть сообщение
вкус шоколад и карамель)))) кстати с магазом наврал, в спортсила брал, он тоже в экстриме есть, мой первый опыт с добавками самый удачный был, приперли родственники из штатов гейнер от cytosport (cytogainer) клубничный (даж с кусочками) и вкус приятный и дозы лошадиные и пузо не так перло в смысле роста, зато остальное норм))) в россии найти не смог(((
поделись инфой, как его принимать лучше?
__________________
Жирнухи рулят!
mekc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2011, 19:36   #1259
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
Цитата:
Сообщение от mekc Посмотреть сообщение
поделись инфой, как его принимать лучше?
я бодяжил так, где то 300 молока, пачка творога обезжиренного (200гр.) и ложка-2 (по настроению) прота, ну собственно так с любыми добавками можно))) с творогом он погуще и белка побольше
если ты про ситоспорт, то 4 ложки и 500 молока, но в рашке хрен найдешь(((((

http://images.yandex.ru/yandsearch?t...450_white.jpeg

Последний раз редактировалось AAAndrey, 05.09.2011 в 19:40.
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2011, 19:44   #1260
mekc
 
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: хорошево - мневники
Сообщений: 45
а это не он ?
ты его 3 раза в день пил или один раз после тренировки, или как ?
Добавлено:
http://www.fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1442
__________________
Жирнухи рулят!

Последний раз редактировалось mekc, 05.09.2011 в 19:46. Причина: Автоматическое добавление
mekc вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Быстрый переход