на деме 12го с бохером вк перепрыгивал с запасом коробочку около 40см
думаю парапетик в 50см возьму спокойно
а вобще,после ХТ,дергать банч на подвесе крайне лень
Если правильно подвеску настроить, то можно выжимать почти столько же как и на хардтейле. Лично я на BGM Kiez дергал 60см+. После смены на Dartmoor Wish, банник при быстром отскоке почти не уменьшается по высоте, 50см+ точно дергал, но когда ставил отскок медленный для амплитудных вылетов, то байк выдернуть хотя бы на 40см становилось адски трудно.
Позавчера раскатили по центру - полноценно вспомнил банник после зимы)) На скамеечки 50см запрыгивал, с запасиком! Правда, с непривычки ноги, спина и бицухи на утро сказали "спасибо"
__________________
Фрирайда сила - крепче чем текила!!!
Позавчера раскатили по центру - полноценно вспомнил банник после зимы)) На скамеечки 50см запрыгивал, с запасиком! Правда, с непривычки ноги, спина и бицухи на утро сказали "спасибо"
да, в наши годы-то пора начинать следить за собой. я в выходные после реально ватной зимней спячки залез с друзьями на турник в лесенку поиграть. бль - уже 4 дня руки поднять вверх больно, ток сегодня чуть отпускать начало. раньше такой атрофии мышц за собой никогда не наблюдал
__________________
Я проверял это сотни раз и могу с уверенностью говорить -
Если на улице дождь или снег, на шорах лучше не тормозить!
Всем доброго дня ! Каждый сезон начиная , даю себе слово научиться делать этот ёб... "банник". Пробую периодически. Конечно не каждый день ! Просто физически нет времени.
Просмотрел кучу видео, как с нашим каким-то долговязым парнем из Питера, он ещё картавит. Прости меня ленинградец ! Так и фирменных ребят из Шотландии и.т.д. Даже в мануале получается чуть-чуть ехать 4-5 метров без педалирования. Но вот банник -ХРЕН ! Вопрос ко всем кто , не на словах , а в мадридском Реале фигачит этот банник через заборы ! Братья и сестры может кто найдёт время со стороны посмотреть что не так в моём балансе и перемещение веса тела. Желательно для качественном разборки приехала бы не шобла советчиков, а один вдумчивый ,спокойный персонаж. За мной благодарность разумная не заржавеет. Да, блин кого интересует подобная тема , по договорённости , тоже можно подъехать. Место есть на мой взгляд не плохое для обучения Дворец детского творчества на Ленинских горах, рядом с МГУ. А в ответ тишина....))))
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Shooroop83
да, в наши годы-то пора начинать следить за собой. я в выходные после реально ватной зимней спячки залез с друзьями на турник в лесенку поиграть. бль - уже 4 дня руки поднять вверх больно, ток сегодня чуть отпускать начало. раньше такой атрофии мышц за собой никогда не наблюдал
Вообще аминокислоты очень порекомендовал бы, после нагрузок. В чистом виде они бывают в кедровых орешках. Вот только орешки очень подорожали 2500 руб за кг. Доброго здравия !
Последний раз редактировалось alexrimskiy, 09.05.2016 в 03:32.
Причина: Автоматическое добавление
Техника исполнения баника на подвесе впринципи другая. Если на хардтейле можно использовать жесткость морды чтобы сначала сильнее оттолкнуться передним колесом от земли, затем вжать заднюю часть велосипеда в землю силой ног, оттолкнуться от земли тем самым оторвав два колеса, то на подвесе такое не прокатит.
Расскажу из своего опыта. Велоспед стриттриал, короткая база, вынос 110 мм, руль высокий. Баник 110 см. Велосипед DH, длинная база, руль палка, 200/200, медленный отскок. Чтобы вытянуть баник нужно тянуть всем корпусом велосипед на себя, не токаясь от вилки, вжать подвеску и только после этого выдернуть банихоп. Пока получается только 50 см)
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от alexrimskiy
Вообще аминокислоты очень порекомендовал бы, после нагрузок. В чистом виде они бывают в кедровых орешках. Вот только орешки очень подорожали 2500 руб за кг. Доброго здравия !
В чистом виде еще в магазинах спортивного питания есть
Получается - дёрнул баник, беги за аминокислотами))).
У меня тоже 40-50 см. А мышцы, если дать норм нагрузку после перерыва, у любого заболят, не только после 30 лет)
Кто катать нормально научит? Я прям очень хочу научится! Нормальные финты делать, я хорошо держусь в седле могу стоять по долгу. Я смотрю везде есть только одни умники и профи. А как до дела доходит так " давай увидимся, а потом - а я и не у мею"
Кто катать нормально научит? Я прям очень хочу научится! Нормальные финты делать, я хорошо держусь в седле могу стоять по долгу. Я смотрю везде есть только одни умники и профи. А как до дела доходит так " давай увидимся, а потом - а я и не у мею"
ну, на кочку ближнюю,не пробовала заглянуть?)))на форумах-кататься не научат)
Согласен полностью!
Сейчас, на форумах, в основном
только бла-бла, а как до дела доходит,
начинается отмазки, то неурожай
подсолнуха в нижнем мумбо-юмбо
помешал, то растущая озоновая дыра,
то еще х. з что.
раз в год в эту тему нужно что-то да написать.
подергал после почти 10-летнего перерыва. 30 стабильно. 40 идет с касанием заднего колеса.
подвеска плюш 160-160
раз в год в эту тему нужно что-то да написать.
подергал после почти 10-летнего перерыва. 30 стабильно. 40 идет с касанием заднего колеса.
подвеска плюш 160-160
Да даже и после 20 летнего перерыва все получится. Это сродни тому как ходить, плавать, и тому подобное. Однажды научившись, не разучишься никогда.