[Rvn]

Сообщение от Евгений Борисович

Кстати, за тренинг скидываю полкило веса примерно. Но в целом это картины не меняет))

Всё, что ты скинул, человек-невидимка подобрал

[mx2.0]

Сообщение от Евгений Борисович

Кстати, за тренинг скидываю полкило веса примерно. Но в целом это картины не меняет))

Жень, это вода. Когда жыр с пуза уберешь тогда и поговорим.

[MountyPiton]

Сообщение от Rvn

Всё, что ты скинул, человек-невидимка подобрал

а имя смыл

[Rvn]

Сообщение от Евгений Борисович

А поддержание формы? Или без увеличения веса это всё низачёт?

ТЫ хотел избавиться от беременности в области пуза, вроде)))
Я подумал, раз ничего не меняется, значит ты с этим ничего не делаешь.

Сообщение от mx2.0

Жень, это вода. Когда жыр с пуза уберешь тогда и поговорим.

Он для этого не хочит юзать тринировку спициальную, ибо она ололо какая жоская)) а нам подовай лайток и гейство непотребное

[Евгений Борисович]

Сообщение от mx2.0

Жень, это вода. Когда жыр с пуза уберешь тогда и поговорим.

Фраза "в целом это картины не меняет" как бы об этом и говорит. Кэп номер раз.
Добавлено:

Сообщение от Rvn

ТЫ хотел избавиться от беременности в области пуза, вроде)))
Я подумал, раз ничего не меняется, значит ты с этим ничего не делаешь.


Он для этого не хочит юзать тринировку спициальную, ибо она ололо какая жоская)) а нам подовай лайток и гейство непотребное

Первое что хотел - так это остановить процесс утепеления))
А чтобы растопить накопившееся, да, надо много очень трудиться. Не на столько я комплексую, чтобы истязать себя. Не так сильно желаю. Желаю жить хорошо. Мне хорошо. Бабам нравлюсь!

[mx2.0]

Сообщение от Евгений Борисович

Не на столько я комплексую, чтобы истязать себя.

Нет, ты просто лентяй и тряпка. Вот. Руку мне вырвешь потом.

[шмель]

Сообщение от Евгений Борисович

Первое что хотел - так это остановить процесс утепеления))
А чтобы растопить накопившееся, да, надо много очень трудиться. Не на столько я комплексую, чтобы истязать себя.

Я вообще придерживаюсь мнения, что если не мешает, то значит так и должно быть

[Евгений Борисович]

Сообщение от mx2.0

Нет, ты просто лентяй и тряпка. Вот. Руку мне вырвешь потом.

Ну хорошо хоть не старик. Заходи со мной в залы, посмотришь как я неистово тренируюсь! По сотоне от души.
Практикую контролируемую лень. ~© К.Кастанеда

Жму 80 от души. Но предпочитаю 50-60х15.

Сушка, выносливость, фитнес-кардио, Россия.

[Rvn]

Сообщение от Евгений Борисович

Первое что хотел - так это остановить процесс утепеления))
А чтобы растопить накопившееся, да, надо много очень трудиться. Не на столько я комплексую, чтобы истязать себя. Не так сильно желаю. Желаю жить хорошо. Мне хорошо. Бабам нравлюсь!

А знаешь как хорошо када бульонка над ремнём не нависает... Я теперь могу носить обтягивающее и белое!)))
А ещё я наконец увидел своего Барни

[Евгений Борисович]

Сообщение от Rvn

А знаешь как хорошо када бульонка над ремнём не нависает?)))

Ты ремень не затягивай, паря. И по торсу не ходи.
Вот ты работаешь на силу? на постороение тела? на выносливость? на похудание? или как Чак Норрис - всё это разом?
Я ставлю реальные цели, и я их добиваюсь. Выбери меня! Хватит это терпеть!

[Rvn]

Сообщение от Евгений Борисович

Вот ты работаешь на силу? на постороение тела? на выносливость? на похудание? или как Чак Норрис - всё это разом?

Ну я как возвращался в спорт. Сначала мееедленно входил и много читал спортвики, спасибо ИМЯ за это. Потом решил устаканить массу до 85. Потом решил, что пришло время сушицва.
Работаю я сам на себя))

[Евгений Борисович]

Сообщение от Rvn

Ну я как возвращался в спорт. Сначала мееедленно входил и много читал спортвики, спасибо ИМЯ за это. Потом решил устаканить массу до 85. Потом решил, что пришло время сушицва.
Работаю я сам на себя))

Красиво рисуешь. Адаптивная программа.
Серьёзно, начинай вести онлайн заметки за свою программу. Результаты, изменения. Есть интерес.

[Rvn]

Сообщение от Евгений Борисович

Красиво рисуешь. Адаптивная программа.
Серьёзно, начинай вести онлайн заметки за свою программу. Результаты, изменения. Есть интерес.

Я пока сотку жать от груди не стану - писать права не имею! и так уже в почтенной теме на штрафные повторения нафлудил

Сообщение от шмель

А куда спешить то?

Я вот кстати штангой наконец то обзавелся. Ща по лайтку (30 кг) технику осваиваю по МакРоберту. Хотел было еще штангу в наклоне тягать, а дядя Стюарт говорит что фуфло это и опасно. Задумался. Он же кстати пишет, что для прогресса совсем не обязательно насиловать себя в зале по три раза в неделю, ибо мистером олимпия все равно не станешь Многим вполне хватит и одной тренировки, зато будешь нормально отдыхать и восстанавливаться.

Я тащемта фитнесом занимаюсь) по Сплит системе в режиме суперсерии. Штанга + гантели. Веса децкие) гантели по 6 кг каждая и по 12.5, штанга 25кг., хочу еще пару блинов по 10ке докупить.
Занимаюсь через день, но без фанатизма.

[Имя]

О вреде стероидов


Угадайте, кто из них химичит ?

[Pil_ka]

омг

[Евгений Борисович]

Из-за таких ребят я могу разлюбить армспорт...

[MountyPiton]

мотивацаионное поцоны:

[шмель]

Для чувачка слева 120 кг было бы манной небесной

[Maksimus]

Сообщение от MountyPiton

мотивацаионное поцоны:

*картинка*

слева далеко не 120 ))

[шмель]

Знатоки палятся