Экстремальный горный велосипед




Скоро

21 октября FOX HILL RACE (Москва)

все соревнования ›
Новое видео
Новое Фото
Реклама



   
  Поиск для крутых  |  Найти новые сообщения
 

Навигация: Список форумов > Остальное > Обо всем > Охота, рыбалка и туризм

Тренажёрный зал,фитнес,бодибилдинг-Клуб

Ответ
 
Опции темы
Старый 16.03.2010, 13:16   #221
Koss814
 
 
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: 38.634979,55.773709
Сообщений: 3,017
Цитата:
Именно поэтому я не разделяю токсическое и побочное действие АС, когда разговор идёт о спортивной химии. Но это было предисловие, а теперь, собственно, отрицательное действие АС на организм человека. Да вот ещё что! Дело в том, что точкой полезного приложения АС является, преимущественно, скелетная мускулатура, в то время как отрицательные эффекты вы найдёте в любом органе или ткани. Поэтому я несколько изменил принцип изложения материала, организовав большую часть эффектов в связи с конкретными системами органов.

- эффект отмены - эффект отмены действия препарата, после прекращения его приёма. Его я поставил на первое место, так как один только этот эффект перечёркивает все положительные эффекты от приёма АС. Фактически, вы не обладаете тем, что приобретаете. Достаточно быстро вы потеряете ровным счётом всё, что дали вам стероиды. У вас не будет ни тех мышечных объёмов, ни той силы, ни той выносливости, которую вы приобрели. Единственное, что у вас останется - так это испорченное здоровье.

- влияние на ЦНС - изначально наибольшее внимание специалистами уделялось отрицательному влиянию АС на органы и системы, непосредственно отвечающие за физическое состояние организма. И только спустя некоторое время исследователи пришли к выводу, что последствия приема стероидных препаратов в первую очередь сказываются на психическом состоянии и поведенческих реакциях людей. Мозг человека имеет рецепторы для взаимодействия с тестостероном и поэтому вполне может рассматриваться как "орган-мишень" для этого гормона и его синтетических аналогов.

- влияние на эндокринную систему - поскольку тестостерон и анаболические стероиды сами обладают гормональной активностью, естественно ожидать их влияния на эндокринную систему. Это, прежде всего, репродуктивная функция у мужчин. Введение высоких концентрации анаболических стероидов длительное время подавляет синтез и секрецию ГЛ, ЛГ, ФСГ и, как следствие, собственного тестостерона (как это происходит я писал в первой статье), что приводит к снижению его концентрации в крови, атрофии яичек, нарушению спермообразования.

Сперматозоиды теряют подвижность, способность проникать в яйцеклетку, количество спермы уменьшается. У мальчиков констатируется раннее половое созревание, нарушение процесса роста в связи с тем, что часть тестостерона и анаболических гормонов превращается в процессе метаболизма (ароматизации) в эстрадиол, имеет место феминизация (проявление женских половых признаков) мужского организма. Это выражается в гинекомастии - росте грудных желез в 65% у подростков и в 40% у взрослых мужчин и может потребовать оперативного вмешательства; усиленной склонности к жиронакоплению и в виде размягченной мускулатуры. Эта проблема особенно обостряется по мере прекращения приема стероидов, если уровень андрогенов атлета низок на фоне повышенного уровня эстрогенов. Следует также отметить, что эстрогены обладает тормозящим эффектом на мужской гонодальный круг.

Специалисты считают, что "снижение индекса рождаемости", изменение полового влечения и импотенция являются наиболее ярким клиническим проявлением так называемого "лекарственного анаболического синдрома", распространенного у спортсменов, то есть нового заболевания цивилизованного общества, вызываемого систематическим приемом анаболических стероидов. Анаболические стероиды влияют и на кору надпочечников, которая регулирует электролитный обмен и обмен воды в организме.

- симптомы вирилизации - сюда относятся различные проявления маскулинизации, которыми могут страдать атлетки при приеме АС. Так же как и у мужчин, стероиды вызывают у женщин подавление гонодального круга. Тормозится синтез и секреция ГЛ, ЛГ и ФСГ и, как следствие этого развиваются гормональные расстройства. В частности, у женщин АС вызывают изменение детородной функции в результате атрофии матки, яичников, нарушения менструального цикла вплоть до аменореи (отсутствие менструаций). Происходит вирилизация женщин, особенно молодых: огрубение голоса (необратимо), усиленный рост волос на теле и на лице - гирсутизм, алопеция (андрогенобусловленное выпадение волос), акне, уменьшение молочных желез, увеличение клитора, изменение кожи по мужскому типу.
- водно-солевая ретенция - большинство стероидов вызывают нарушения водно-электролитного баланса в организме. Увеличение содержания калия и натрия приводит к задержке воды и отекам тканей, увеличению массы тела. Химические сайты подчёркивают пользу данного эффекта, т.к. за счёт этого происходит быстрое наращивание мышечных объёмов и силы, улучшается переносимость боли. Хотя на самом деле ничего полезного в этом нет. Поскольку во-первых, излишнее накопление воды в крови приводит к повышению артериального давления и, как следствие повышению нагрузки на сердце. Во-вторых, отёки под глазами и на щеках никого не украшают.

Что касается боли, то здесь всё гораздо серъёзнее. АС способствуют повышенной толерантности к боли (и задержка воды, здесь не главный фактор) - это известный факт, и химики очень гордятся этим, считая, что это уменьшает количество травм. На самом же деле всё как раз наоборот. Боль играет сигнальную роль в организме человека. Она никогда не возникае просто так. "В отличие от других сенсорных модальностей боль даёт мало сведений об окружающем нас мире, а скорее сообщает о внешних или внутренних опасностях, грозящих нашему телу. Тем самым она защищает нас от долговременного вреда и поэтому необходима для нормальной жизни. Если бы боль нас не предостерегала, уже при самых обыденных действиях мы часто наносили бы себе повреждения и вскоре стали бы калеками. Следовательно, боль повышает наши шансы на выживание и в этом отношении сходна с другими чувствами." (Р. Шмидт). Используя АС вы фактически лишаете себя одного из чувств. Разумеется, вы не избавляетесь от боли полностью - она будет появляться, но уже при достаточно серъёзных травмах. Надеюсь дальнейшие обьяснения излишни.

- действие на мочеполовую систему - на почки ложится огромная нагрузка во время приема стероидов. Они фильтруют и выводят из организма токсичные продукты распада. Высокое артериальное давление и сильные колия водно-электролитного баланса организма могут на длительный период повредить их функциям. Под действием АС нарушается функция почечных клубочков и создаются благоприятные условия, для образования почечных камней. У некоторых атлетов во время приема стероидов появляется потемнение мочи, в эстремальных случаях появляется даже кровь, отмечается затруднение или задержка мочеиспускания. Среди спортсменов, употребляющих АС, зафиксированы случаи опухолей почек.

Факт влияния андрогенов на рост аденомы предстательной железы и молочных желез не подлежит сомнению. Идет дискуссия о роли анаболических стероидов в возникновении рака простаты, молочных желез и опухолей женских половых органов. Сходятся на том, что анаболики непосредственно не являются причиной рака, но их длительный прием способствует развитию рака предстательной железы. Следовательно, мочеполовая сфера спортсмена подвергается довольно отчетливым сдвигам, которые вызывают анаболические стероиды при их длительном применении.

Тот факт, что роль АС в возникновении злокачественных опухолей (раковой трансформации клеток) ещё не доказана, часто используется как аргумент в пользу АС. Однако сторонники химии неправильно истолковывают этот факт, часто забывая о другой стороне вопроса. Превращение нормальной клетки в опухолевую носит название раковой трансформации. В процессе трансформации происходит повреждение ДНК клетки, в частности протоонкогенов. Протоонкогены - это клеточные онкогены (онкогены - гены, вызывающие развитие опухоли), кодируемые такими генами белки принимают участие в регуляции процессов роста и дифференцировки. В нормальной клетке контроль за функционированием протоонкогенов осуществляют гены-онкосупрессоры. В процессе повреждения ДНК протоонкогены приобретают свойства онкогенов, т. е. могут вызывать развитие опухоли, если одновременно нарушена регуляция со стороны генов-супрессоров. Фактически ни один человек не застрахован от развития опухоли, поскольку протоонкогены есть почти во всех клетках. Но этому препятствуют во-первых системы репарации, которые восстанавливают структуру ДНК после повреждений. А во-вторых система иммунитета (СИ), которая "убивает" опухолевые клетки. Если СИ не справляется, то развивается опухоль. Важнейшим признаком опухолевых клеток является их неконтролируемый рост. АС в свою очередь, ещё больше помогают росту опухоли, попутно угнетая систему иммунитета, что во много раз увеличивает вероятность развития рака. - действие на сердечно-сосудистую систему - повышение давления, доводящее порой до обморока, у спортсменов (и лиц, не занимающихся спортом), которые принимали анаболики, - широко известный факт. Одной из главных причин этого, является усиленная нагрузка на сердце и сосуды вследствие часто значительной водно-солевой ретенции. Большой вес многих атлетов, огромное количество пищи, тяжелые упражнения, при которых задерживается дыхание, могут быть здесь благоприятствующими факторами. У 25% пациентов, применявших анаболические стероиды, возникают заболевания сердца и гипертензия, а у 1-2% - повреждения миокарда. Различными авторами описано несколько случаев смертельного исхода в результате острой сердечной недостаточности вследствии приема анаболических стероидов.
- влияние на гепатоцеллюлярную систему - является наиболее характерным и очевидным действием анаболических стероидов, о котором прекрасно знают спортсмены, врачи и тренеры (печеночный болевой синдром, увеличение печени ниже края реберной дуги и другие). Печень обеспечивает детоксикацию всех ксенобиотиков поступающих в организм человека, также в ней происходит разрушение ряда веществ образующихся в самом организме. Если её заставить еще и обезвреживать экзогенные стероиды анаболического типа в повышенных концентрациях, то она может просто не успеть справиться с этой задачей. Результатом этого является патология печени. Печень имеет рецепторы тестостерона в клетках и избирательно ассоциирует тестостерон и анаболические стероиды.

- влияние на желудочно кишечный тракт - оказывают преимущественно оральные АС, но не только. Многие инъекционные АС способны вызывать диспепсические расстройства. Некоторые атлеты страдают поносами, рвотой, приступами тошноты, чувством тяжести в желудке. К заболеваниям желудочно-кишечного тракта следует отнести и злокачественную трансформацию полипов толстой кишки, и развитие аденокарциномы при длительном использовании больших доз анаболических стероидов.

- действие на опорно-двигательный аппарат - характеризуется повышенным травматизмом из-за несоответствия роста силы мышц и сухожилий, к которым они прикреплены. У взрослых спортсменов имеют место разрывы мышц, сухожилий и связок, повреждение суставов и соединительной ткани. В детском и юношеском возрасте применение анаболических стероидов имеет необратимые изменения: преждевременная остефикация длинных костей, ускоренное заращивание эпифизарных пластин, нарушение процесса роста. Так называемая "забитость мышц", о которой хорошо знают спортсмены, происходит вследствие нарушения микроциркуляции в мышечной ткани.

- изменение жирности кожи - проявляется в виде акне. При этом усугубляется уже имеющаяся угревая сыпь и появляется все новая. Образование акне и его масштабы зависят от генетической предрасположенности, принимаемого стероида и его дозы.

- облысение - длительное использование высоких доз АС приводит к необратимому выпадению волос на голове, в особенности у предрасположенных к этому лиц. Причём вне зависимости от пола и возраста. Причина здесь кроется в том, что рецепторы волосяных луковиц кожи головы обладают сильным химическим сродством к дигидротестостерону (ДГТ). В результате применения АС происходит образование залысин и общее поредение волос. Следует отметить, что это побочное явление не обратимо, а восстановление волос исключено.

- ослабление системы иммунитета - под действием АС научно доказано. Вследствие иммуноослабляющего действия анаболических стероидов снижается сопротивляемость к туберкулезу, СПИДу и банальным простудным заболеваниям.

- другие отрицательные эффекты - также могут возникать при приёме АС. Сюда следует отнести головные боли, головокружения, недомогания, сонливость, чувство жара, приливы к голове, анафилактический шок (опасная для жизни аллергическая реакция) как следствие медикаментозной аллергии, экстрасистолии, абцессы в месте введения инъекции, удлиненный срок свертывания крови. При этом важную роль играют такие факторы, как возраст, пол, генетическая предрасположенность, физическая и психическая конституция, а также дозы, продолжительность приема и тип применяемого стероида.
--------------=14-
Итого: помоему минусов больше чем плюсов, ничо личного.....
Имя, кто аффтар статьи? так и не нашёл
ps. Устал урезать, никак не влазит
Koss814 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 13:24   #222
Draftt
 
 
Регистрация: 20.12.2007
Сообщений: 176
Нда.
Про химию, только если в общеобразовательных целях, и то думаю не стоит таким контентом насыщать ветку, ибо кому интересно, сам все знает, а для тех кто вопросы задает начального уровня, это и не надо.

Про кому надо...Знаешь же как например тут "поиск для крутых" работает, сколько потом тем-дублей...

Хотелось вот как раз это предупредить. И так же, думаю не стоит забывать общую направленность ресурса.

Имь, эт понятно, второй пост про дрожжи можно дополнить к примеру, или с Морским можно поговорить на счет дополнения первого, чел, ты тут?.
Просто надо как то попробывать сгрупировать полезную информацию в одном месте, что бы не было как в спеш клубе.

Koss814, ну ты разобрал на цитаты...цитатами
Про Чака, а, товарисч, а ты меня не понял

В прождолжение скажу что жалко что этот мир покинул человек, известный после одного проекта под псевдонимом Динамит. В моем понимании именно он правильней всего ответил бы на твой вопрос...
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Koss814
--------------=14-
Итого: помоему минусов больше чем плюсов, ничо личного.....
Полностью не прочел пока, но думаю ничего нового. Как бы ничего и никого защищать на планирую, ибо это глупый холивар, но скажу такую вещь, не смотри однобоко, расширяй восприятие (не надо лизергиновой кислотой, а то сейчас тема может пойти...)...К примеру когда цель оправдывает средства...люди с частичной атрафией мышц нуждаются в помощи медикаментов...А Ты однобоко обобщаешь все, думаю неа

Последний раз редактировалось Draftt, 16.03.2010 в 13:32. Причина: Автоматическое добавление
Draftt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 13:38   #223
Имя
 
 
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
Цитата:
Сообщение от Koss814 Посмотреть сообщение
--------------=14-
Итого: помоему минусов больше чем плюсов, ничо личного.....
Имя, кто аффтар статьи? так и не нашёл
Автор статьи Виталий Петухов. Не спрашивай. Понятия не имею. Перечень используемой литературы в конце представлен.

Насчёт плюсов и минусов - справедливости ради, надо заметить, что тут собраны все плюсы и все минусы, которыми ни один из препаратов одновременно не обладает. Но в целом, сайт нормально даёт повод задуматься.
__________________
Я на тренировке ( с )
Имя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 13:45   #224
Koss814
 
 
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: 38.634979,55.773709
Сообщений: 3,017
Цитата:
Сообщение от Draftt Посмотреть сообщение
Полностью не прочел пока, но думаю ничего нового. Как бы ничего и никого защищать на планирую, ибо это глупый холивар, но скажу такую вещь, не смотри однобоко, расширяй восприятие (не надо лизергиновой кислотой, а то сейчас тема может пойти...)...К примеру когда цель оправдывает средства...люди с частичной атрафией мышц нуждаются в помощи медикаментов...А Ты однобоко обобщаешь все, думаю неа
кислота не катит, кактусы круче
да уж, сорри, перестарался чото, Имя правильно говорит, ни один препарат не обладает всеми "-", как и "+" вместе
Добавлено:
Дурацкий вопрос: а кто нибудь пробовал миостимуляторы и тд электрофорезо-подобную хрень? ясно что мышцы сокращатся будут, даже импульс выставить так можно что сократится, потом не разожмёшь оно работает?

Последний раз редактировалось Koss814, 16.03.2010 в 13:48. Причина: Автоматическое добавление
Koss814 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 13:49   #225
Имя
 
 
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
Цитата:
Сообщение от Draftt Посмотреть сообщение
Динамит. В моем понимании именно он правильней всего ответил бы на твой вопрос...
История тёмная. Ненулевая вероятность, что его покидание мира и есть ответ на вопрос.

Цитата:
Сообщение от Draftt Посмотреть сообщение
Полностью не прочел пока, но думаю ничего нового
Новое есть ИМХО, но не много. Плюсы тож перечислены. Индивидуальность "Нормальности" дозировок и "зависит от препарата" упомянается через строку. Статья претендует на объективность, хотя и явно понятен выбор автора.
ИМХО, мс и выше, такими штуками пользоваться придётся, а мы тут в песочнице сами как нить...
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Koss814 Посмотреть сообщение
Дурацкий вопрос: а кто нибудь пробовал миостимуляторы и тд электрофорезо-подобную хрень? ясно что мышцы сокращатся будут, даже импульс выставить так можно что сократится, потом не разожмёшь оно работает?
У меня борец знакомый пробовал. Ещё в юношеской сборной на них тестили. Сказал "быстро растёт, быстрее уходит". И там ещё пакость в том, что не ты всякой там "силой воли" посылаешь команду сокращаться сильнее, а внешний импульс. Потому не факт, что ты станешь сильнее, т.к. мясо растёт "непослушное"
Иначе бы сейчас во всех секциях так качали мясо спортсменам.
__________________
Я на тренировке ( с )

Последний раз редактировалось Имя, 16.03.2010 в 13:54. Причина: Автоматическое добавление
Имя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 13:56   #226
Draftt
 
 
Регистрация: 20.12.2007
Сообщений: 176
Цитата:
Сообщение от Koss814 Посмотреть сообщение
Дурацкий вопрос: а кто нибудь пробовал миостимуляторы и тд электрофорезо-подобную хрень? ясно что мышцы сокращатся будут, даже импульс выставить так можно что сократится, потом не разожмёшь оно работает?
Да, я пробывал. Одно из действенных решений достаточно. Восстанавливал руку после разрыва связок, когда ничего еще не работало, не двигалось, а атрофия уже пошла полным ходом...

Согласен с Именем, удел -восстановление и реабилитация.
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Имя Посмотреть сообщение
История тёмная. Ненулевая вероятность, что его покидание мира и есть ответ на вопрос.
Я имел ввиду характер, отношение ко всему, вообще человека в целом.
Если и так, то все равно это ответ не на тот вопрос, тоже много читал на ту тему, и возможно именно так, была ошибка...

Последний раз редактировалось Draftt, 16.03.2010 в 14:01. Причина: Автоматическое добавление
Draftt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 15:47   #227
raka-chaka
 
 
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 27
Чорт, зря я упомянул профарму в этой теме своё отношение к ней уже высказали несколько человек раз по пять
Draft, с кем поведешься...ты заразил людей написанием огромных постов И вообще...это ты во всем виноват
raka-chaka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010, 16:06   #228
Имя
 
 
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
Цитата:
Сообщение от raka-chaka Посмотреть сообщение
Чорт, зря я упомянул про фарму в этой теме
Не зря, не зря... А то будут люди натюрель качаться и комплексовать, что не могут так руки к лету нарастить. Стрессы будут, разочарование, перетренированность...
Видишь, какой далеко идущий вред от химки !

Именно на этом форуме не зря упомянул и не зря сто раз повторили о побочках.
__________________
Я на тренировке ( с )
Имя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 00:03   #229
AAAndrey
 
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Митино
Сообщений: 115
в плане химии каждый решает сам как уже сказали, тут привели только скажем так факты,а не агитацию, кто то к ней относится отрицательно, кто то положительно, кому то просто необходимо или как я, пофиг но на себе не хочу
AAAndrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 02:21   #230
Draftt
 
 
Регистрация: 20.12.2007
Сообщений: 176
Цитата:
Сообщение от raka-chaka Посмотреть сообщение
Чорт И вообще...это ты во всем виноват
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1262177391_1262151361_the_best_sports_photographs_of_2009_57.jpg
Просмотров: 196
Размер:	75.0 Кб
ID:	126330

Draftt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 12:38   #231
BaNZ
 
 
Регистрация: 19.10.2006
Адрес: Владивосток
Сообщений: 4,103
Кто ходит в спорт-зал... у того много денег, лишних. %D
__________________
War... War never changes...
BaNZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:01   #232
Имя
 
 
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: на районе
Сообщений: 4,182
Цитата:
Сообщение от BaNZ Посмотреть сообщение
Кто ходит в спорт-зал... у того много денег, лишних. %D
4500 за год то ? ;) У иных на пивко и сиги больше уходит в месяц
__________________
Я на тренировке ( с )
Имя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:42   #233
Karbafoz
 
 
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Адрес: Адрес:
Сообщений: 1,285
Цитата:
Сообщение от Имя Посмотреть сообщение
4500 за год то ? ;) У иных на пивко и сиги больше уходит в месяц
где такой спортзал...у меня на районе самое дешевое 1200 в месяц...
__________________
~ Сдавайтесь Русские-нас орда!/А нас рать! ~
+++К_у_з_ь_м_и_н_к_и+++
Karbafoz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:47   #234
james
 
 
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 598
Цитата:
Сообщение от Karbafoz Посмотреть сообщение
где такой спортзал...у меня на районе самое дешевое 1200 в месяц...
все равно копьё =)
у меня самый близкий 3 с полтиной в месяц, остальное крепко дороже
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
james вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:51   #235
Karbafoz
 
 
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Адрес: Адрес:
Сообщений: 1,285
Цитата:
Сообщение от james Посмотреть сообщение
все равно копьё =)
у меня самый близкий 3 с полтиной в месяц, остальное крепко дороже
у Имя выходит 4500 в год а у меня выйдет 14 тыщ как несправедливо однако
__________________
~ Сдавайтесь Русские-нас орда!/А нас рать! ~
+++К_у_з_ь_м_и_н_к_и+++
Karbafoz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:52   #236
Амфетаминчик
Забанен
 
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Волоколамское шоссе 10
Сообщений: 542
Штрафных баллов: 3/10
300 рэ в месяц =)

Приличный зал с адекватными ребятами.
Амфетаминчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:54   #237
Karbafoz
 
 
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Адрес: Адрес:
Сообщений: 1,285
Цитата:
Сообщение от Амфетаминчик Посмотреть сообщение
300 рэ в месяц =)

Приличный зал с адекватными ребятами.
в подвале штоль?
или по блату?
__________________
~ Сдавайтесь Русские-нас орда!/А нас рать! ~
+++К_у_з_ь_м_и_н_к_и+++
Karbafoz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:55   #238
james
 
 
Регистрация: 14.09.2003
Сообщений: 598
Цитата:
Сообщение от Karbafoz Посмотреть сообщение
у Имя выходит 4500 в год а у меня выйдет 14 тыщ как несправедливо однако
подумай про мои примерно 35, и хватит ныть =)
__________________
L.I.H.A.H.F.
вот тебе мыло душистое, вот тебе веревка пушистая
james вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 13:57   #239
Амфетаминчик
Забанен
 
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Волоколамское шоссе 10
Сообщений: 542
Штрафных баллов: 3/10
Спорткомплекс МАИ =)

Нормально оборудован. Фитнесс клубы с аэробикой для геев.
Амфетаминчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2010, 14:16   #240
Karbafoz
 
 
Регистрация: 11.03.2004
Адрес: Адрес: Адрес:
Сообщений: 1,285
Цитата:
Сообщение от Амфетаминчик Посмотреть сообщение
Спорткомплекс МАИ =)

Нормально оборудован. Фитнесс клубы с аэробикой для геев.
ну мне хочется поближе к дому,а то после трени пока дочапаешь до дома,пока покушать приготовишь и выйдет что смысла в тренеровке особо и не было...так для фитнеса..
__________________
~ Сдавайтесь Русские-нас орда!/А нас рать! ~
+++К_у_з_ь_м_и_н_к_и+++
Karbafoz вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Быстрый переход