[proudav]

появидись боли в коленых суставах, как диагностировать, лечить и тд

[Евгений Борисович]

Поднять подседел, наростить каденс. Сходить к терапевту, взять направление на узи/ рентген/ к хирургу.
А пока мататься бинтами эластичными да мазями греющими мазацва.

Только общие советы, только лайткор!

[proudav]

Сообщение от Евгений Борисович

Поднять подседел, наростить каденс. Сходить к терапевту, взять направление на узи/ рентген/ к хирургу.
А пока мататься бинтами эластичными да мазями греющими мазацва.

Только общие советы, только лайткор!

спасибо, я думаю то что велосипед дает на них огромную нагрузку

[panga]

бывает такое, лечение обычно-забить, пройдет,так как медикам не верю, а так мазь есть какая-то, не шарю, ща гляну: диклофенак во,
как намазал сразу прошло, ну и седло повыше пока колени не пройдут, и самое главное разминка до катания передачи полегче

[barny]

Мазал "Артроцин гель с пчелиным/змеиным ядом" - когда болели.
Конечно же длинный подсидел!!!!!!!!!
Сейчас катаюсь в основном с эластичными фиксаторами (они удобнее, чем бинты).
А так к доктору лучше обратить.
П.С. по поводу мази, надо быть осторожнее, бывает разный производитель и разная дозировка яда, первый раз попалась с большим кол-вом, намазав обильно, не мог спать всю ночь, ощущение было, что с коленей кожа слезает.

[ion]

С алкоголем завяжи пока не пройдут.

[Drummin Man]

Сообщение от panga

бывает такое, лечение обычно-забить, пройдет,так как медикам не верю, а так мазь есть какая-то, не шарю, ща гляну: диклофенак во,
как намазал сразу прошло, ну и седло повыше пока колени не пройдут, и самое главное разминка до катания передачи полегче

Дебил. Извини, конечно, но это так. Во первых, ты вот так сейчас забросишь - и в 30 у тебя колени разгибаться не будут. Во вторых, диклофенак - очень сильное средство, и использовать его можно только по рекомендации врача, и то не больше 3-4-5 дней подряд. В общем, если тебе нравится гробить собственное здоровье - это сколько угодно, но другим советовать это делать не стоит.

ТС, тебе к хирургу, потом, вполне вероятно, к травматологу. Нужно будет делать рентген и МРТ, без второго точный диагноз скорее всего не поставят. А это уже денюшка, правда (4000-4500). И не стоит с этим медлить - чем раньше начнешь лечить, тем больше вероятность, что все таки сможешь вылечить.

[Troy]

только молодость, только врачи

[32.50]

забить и катать

[@Slavi$ch@]

и еще полезно принимать препараты, содержащие глюкозамин. или глюкозамин с хондроитином

[AAAndrey]

Сообщение от Drummin Man

ТС, тебе к хирургу, потом, вполне вероятно, к травматологу. Нужно будет делать рентген и МРТ, без второго точный диагноз скорее всего не поставят. А это уже денюшка, правда (4000-4500). И не стоит с этим медлить - чем раньше начнешь лечить, тем больше вероятность, что все таки сможешь вылечить.

не факт что без мрт никак, можно обойтись понимающим в своем деле хирургом и рентген и узи как подстраховка, но таких мало(((
в остальном согласен

[TOTO]

эластичный бинт+к врачу. обязательно.
иначе потом жалеть будешь, но будет поздно.

[Имя]

Сообщение от @Slavi$ch@

и еще полезно принимать препараты, содержащие глюкозамин. или глюкозамин с хондроитином

Например что бы если дофига суставной жидкости и её надо откачивать, то выработалось ещё от приёма препарата, да ?

Надо натереть больное место борщевиком и на солнце побыть пару часов.
( тогда точно к врачу придётся сходить )

[Человек-невидимка]

У самого болят колени. Катаю с длинным подседелом, мажу ноги растирающими мазями. Чаще всего использую мазь для коней, помогает. Правда у меня с 3-х лет болят

[Cepreu`]

Перестали болеть колени после вкручиваний когда стал каждые выходные 2 дня проводить на памп-треке

[adekcandr]

раз в год жру "желатин-форте",пофиг чей.на сингле поменял звезду спереди на зубец поменьше,отловил уровень подсидела.Диклофенак(ортофен)-ток после явного растяжения связок,ударную дозу-1 на 20 кг веса-таблетки,потом 3 раза в день по две,(100+кг) в течении трёх дней,после этого,как правило,проходит.
В сельской местности пользую водочный компресс,и БОЛЬШЕ ЖРИ РЫБЫ!

[Drummin Man]

Кароче говоря, друк, послушай все, что тебе тут понаписали, и сходи в итоге к врачу. Поскольку боль в коленях может по куче разных причин. И то, что поможет в одном случае, хорошо если просто не возымеет эффекта в другом, а то и навредит. Самолечением можно заниматься только когда ты точно знаешь, что у тебя за болячка.

[Birkhahn]

Воду пить при катании не забывай, могут еще и от недостатка жидкости болеть.

[Sniper92]

занимаюсь пауэрлифтингом, катаюсь на байке
колени болят, болят терпимо, есть хруст/щелчки+чувствую, что в коленях что то движется (не коленная чашечка)
сначала парился, потом забил, даю нагрузку, предварительно намазав мазью (не диклофенак) + эластичный бинт сверху
ограничил всякие прыжки (паркур и прочее)
кушаю рыбий жир, глюкозамин, хондроитин
пью много жидкости (но исключил колу, пепси, фанту и лимонады)
пью кефир фруктовый, йогурт, минералку без газа
ХОРОШО РАЗОГРЕВАЮСЬ перед физ нагрузкой, и как не было смешно, надо носить правильную обувь (аммортизация стопы тоже влияет)
ещё перед выходом из дома с великом делал 50-70 приседаний, вкручивал сначала с легкой передачи, из 8 скоростей начинал с 3й потом доходил до 5-6 по городу
пысы
колени хоть и побаливают, но дискомфорта не чувствую
всем здоровья коленей

http://www.koleno.ru/ ну и так, для информации

[FreeZaK]

НАчал активно катать, в основном стоя или с высоко поднятым седлом.....стала хрустеть правая коленка.....после полугодового перерыва начали болеть кисти рук от вкручивания стоя...сейчас уже поутихло все...
Думаю надо наведаться к терапевту по страховке..он уже сам скажет в каком направлении капать